中医养生治未病王春亮推拿按摩综合调理技术

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中医养生治未病王春亮推拿按摩综合调理技术
王春亮中医综合调理技术,是王春亮先生根据多年的临床研究、实践、论证、推广、应用,而形成的一套中医综合外治法,不打针、不吃药,简单有效,易于操作,有病治病,无病养生预防,是纯物理疗法和心理疗法的结合,包括推拿按摩、刮痧拔罐、脏腑点穴、心理咨询、经络疏通、内通外排、理筋正骨、艾灸火疗、洗髓还阳、阿育吠陀、药浴火功和全息反射疗法等,根据病人不同病症和体质搭配对应的施术方法,以取得好的疗愈效果,在短期内恢复健康,王春亮先生全国接诊和出诊,用最幸福的疗法赢得尊重,良医者,多以小方法解决大问题,欢迎身体不适的朋友前来调理身体。
1、抑郁症和焦虑症:一天一次,效果明显,分几段疗愈康复,重回工作岗位多年未复发。
2、失眠和神经衰弱:运用王春亮点穴调病手法,加以醒脑开窍导引,调理一月痊愈回家。
3、月子病与妇科炎症:用温经法和排毒法,配合艾灸火疗,内通外排,净化水道,显效。
4、阳痿和早泄:丹田按摩法,心理疏导增加信心和提阳气,点燃命门之火,持久坚挺。
5、乳腺增生与纤维瘤:运用王春亮乳疗技术,软坚散结,活血化瘀,硬块消失,坚挺上翘。
6、痛经和月经不调:周天按摩法,配合王春亮腹疗,点穴排寒气,泻淤浊,十次痊愈。
7、肥胖和消瘦:推拿减肥整体塑身,内外同减,脂肪燃烧代谢快,补脾健胃,标准身材。
8、前列腺炎和增生:特殊手法,直达病灶,打通海底轮,不断地排除炎症产物,大愈。
9、亚健康与过劳:疏通大小周天,强化五脏六腑之功能,补足气血,身体强健充满活力。
10、慢性胃肠炎:只需揉肚子和点穴,按摩十几次恢复旺盛的胃肠功能,不复发,吸收好。
11、痔疮和肛裂:升阳固脱,肛疗活血,恢复组织代谢正常,恢复血管弹性,多年无复发。
12、甲亢甲减:通过王春亮中医综合调理,恢复甲状腺的正常运行功能,三个疗程正常。
13、痛风偏瘫和植物人:用理筋活血和穴位刺激机体内部,推拿300多天,能够站立行走。
14、骨质增生椎间盘突出:用醋疗加以手法拨筋点穴,正骨复位矫正关节正位,十次康复。
15、腰肌劳损与后背痛:只用滚法推按,推散淤阻结节,活血止痛,十几次疙瘩揉开痊愈。
16、各种关节脱臼复位:下颌骨脱臼、肩关节脱臼、椎体错位、筋出槽骨错位,一次即可。
17、美容排毒塑身美体:全身的精油按摩,王春亮芳香疗法,让女性看到最初的自己。
18、减压放松释放与归真:神奇的阿育吠陀疗法和中医洗髓疗法的结晶,让人回归自然。
19、增高丰胸提臀和减肥:抻筋拉骨让人增高,按摩穴位打造s曲线,整体美的形成。
20、养生保健享受与健体固本:治未病,提前预防不生病,把疾病扼杀在摇篮里,防重于治。
王春亮推拿学堂疗愈所是一家集中医养生、健康管理、疑难杂症调理、并以培养人才为主的专业康复机构,立足潍坊十年服务千家万户,因其先进的手法,明显的效果,得到了广大百姓的认可和追捧,他们都是口口相传,互相介绍,莫名而来的也真不少,找王老师调理保养身体需要提前预约,只要您一个电话,健康就随你而来,王春亮中医综合调理专业解决当下常见的各种身体疾患,疑难怪病,用一双手,夺回您的健康和快乐。
   找王老师学习和调理身体生活非常方便,本中心有床位20多张,旅馆就在眼前,男女宿舍都有,学习者住宿免费,病号住宿费每天30元,学习费用12000元,学习一个月,以上的技术王老师全部教给你,一技在手终生无忧,服务百姓德行天下,中医养生大趋势,是安身立命,赚钱养家的好手艺,有无基础都可学会,男女不限,学会王春亮中医综合调理技术,自己懂养生不生病,免费把家人得病治好,一举多得。王春亮推拿学堂在青州国泰家园小区,从青州火车站和汽车站直接打车到小区门口,费用大约20元,到了给王老师打电话,祝愿每一个人的身体壮的像头牛一样,健康不生病,祝王春亮推拿导师的每一位学子都能推拿出彩,成就一番天地。
  
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中医养生治未病王春亮推拿按摩综合调理技术
王春亮中医综合调理技术,是王春亮先生根据多年的临床研究、实践、论证、推广、应用,而形成的一套中医综合外治法,不打针、不吃药,简单有效,易于操作,有病治病,无病养生预防,是纯物理疗法和心理疗法的结合,包括推拿按摩、刮痧拔罐、脏腑点穴、心理咨询、经络疏通、内通外排、理筋正骨、艾灸火疗、洗髓还阳、阿育吠陀、药浴火功和全息反射疗法等,根据病人不同病症和体质搭配对应的施术方法,以取得好的疗愈效果,在短期内恢复健康,王春亮先生全国接诊和出诊,用最幸福的疗法赢得尊重,良医者,多以小方法解决大问题,欢迎身体不适的朋友前来调理身体。
1、抑郁症和焦虑症:一天一次,效果明显,分几段疗愈康复,重回工作岗位多年未复发。
2、失眠和神经衰弱:运用王春亮点穴调病手法,加以醒脑开窍导引,调理一月痊愈回家。
3、月子病与妇科炎症:用温经法和排毒法,配合艾灸火疗,内通外排,净化水道,显效。
4、阳痿和早泄:丹田按摩法,心理疏导增加信心和提阳气,点燃命门之火,持久坚挺。
5、乳腺增生与纤维瘤:运用王春亮乳疗技术,软坚散结,活血化瘀,硬块消失,坚挺上翘。
6、痛经和月经不调:周天按摩法,配合王春亮腹疗,点穴排寒气,泻淤浊,十次痊愈。
7、肥胖和消瘦:推拿减肥整体塑身,内外同减,脂肪燃烧代谢快,补脾健胃,标准身材。
8、前列腺炎和增生:特殊手法,直达病灶,打通海底轮,不断地排除炎症产物,大愈。
9、亚健康与过劳:疏通大小周天,强化五脏六腑之功能,补足气血,身体强健充满活力。
10、慢性胃肠炎:只需揉肚子和点穴,按摩十几次恢复旺盛的胃肠功能,不复发,吸收好。
11、痔疮和肛裂:升阳固脱,肛疗活血,恢复组织代谢正常,恢复血管弹性,多年无复发。
12、甲亢甲减:通过王春亮中医综合调理,恢复甲状腺的正常运行功能,三个疗程正常。
13、痛风偏瘫和植物人:用理筋活血和穴位刺激机体内部,推拿300多天,能够站立行走。
14、骨质增生椎间盘突出:用醋疗加以手法拨筋点穴,正骨复位矫正关节正位,十次康复。
15、腰肌劳损与后背痛:只用滚法推按,推散淤阻结节,活血止痛,十几次疙瘩揉开痊愈。
16、各种关节脱臼复位:下颌骨脱臼、肩关节脱臼、椎体错位、筋出槽骨错位,一次即可。
17、美容排毒塑身美体:全身的精油按摩,王春亮芳香疗法,让女性看到最初的自己。
18、减压放松释放与归真:神奇的阿育吠陀疗法和中医洗髓疗法的结晶,让人回归自然。
19、增高丰胸提臀和减肥:抻筋拉骨让人增高,按摩穴位打造s曲线,整体美的形成。
20、养生保健享受与健体固本:治未病,提前预防不生病,把疾病扼杀在摇篮里,防重于治。
王春亮推拿学堂疗愈所是一家集中医养生、健康管理、疑难杂症调理、并以培养人才为主的专业康复机构,立足潍坊十年服务千家万户,因其先进的手法,明显的效果,得到了广大百姓的认可和追捧,他们都是口口相传,互相介绍,莫名而来的也真不少,找王老师调理保养身体需要提前预约,只要您一个电话,健康就随你而来,王春亮中医综合调理专业解决当下常见的各种身体疾患,疑难怪病,用一双手,夺回您的健康和快乐。
   找王老师学习和调理身体生活非常方便,本中心有床位20多张,旅馆就在眼前,男女宿舍都有,学习者住宿免费,病号住宿费每天30元,学习费用12000元,学习一个月,以上的技术王老师全部教给你,一技在手终生无忧,服务百姓德行天下,中医养生大趋势,是安身立命,赚钱养家的好手艺,有无基础都可学会,男女不限,学会王春亮中医综合调理技术,自己懂养生不生病,免费把家人得病治好,一举多得。王春亮推拿学堂在青州国泰家园小区,从青州火车站和汽车站直接打车到小区门口,费用大约20元,到了给王老师打电话,祝愿每一个人的身体壮的像头牛一样,健康不生病,祝王春亮推拿导师的每一位学子都能推拿出彩,成就一番天地。
  
  

王春亮中医推拿综合和调理技术调动人体自愈力

中医保健月亮上 发表了文章 • 1 个评论 • 9 次浏览 • 2 天前 • 来自相关话题

王春亮中医推拿综合和调理技术调动人体自愈力
中医养生,天下无疾,春亮推拿,强壮一个好身体,提前预防养生保健,是健康的法则,老来一身轻,自然天寿,不知道痛是啥滋味。治未病,把潜在的隐患提前消除,大病化小,小病化了,我们就会远离各种癌症和慢性疾病。不要等到身体出现问题再去着急和后悔,健康是需要投资和学习的,平时在生活中要注意观察身体的细节,当你身体出现下列情况或者症状之后就需要注意和调理身体了,这是身体对你提前发出的警告和求救信号。平时的养生非常重要,健康快乐才是我们无价的财富。
王春亮推拿真人中医综合调理治未病项目适应症如下:
1、疼痛类:颈肩酸痛、腰痛、后背痛、腿痛、腰膝酸软、全身无力、易疲劳、休息不过来、不想动、屁股疼、脚跟痛、肌肉萎缩、手脚颤抖、查无病因浑身疼痛、气血乱窜、经络不通、颈肩腰腿痛、四肢发麻、各种劳损筋疙瘩、蹲不下、筋出槽骨错缝、走路无力、经常抽筋、各种疾病后遗症引起的疼痛不适等。
2、情志类:提不起精神来、精神恍惚、反应迟钝、提笔忘字、烦躁易怒、健忘多梦、不愿出门见人、焦虑抑郁、失眠头痛、神经衰弱、急躁上火、情绪不稳定、没有原因的哭泣、怀旧不能自拔、失恋、压力大、压抑胸闷、心慌气短、血压异常、心律不齐、总是睡不醒、睡觉醒来不解乏还是很累、肝气郁结、好钻牛角尖、胆小怕事、人际关系紧张等。
3、胃肠类:大便不成形、便秘腹泻、消化不良、没有食欲、吃饭无味不香、胃酸、胃痛、胃寒、胃胀、呃逆、打嗝、放屁少无力味道异常、胃肠动力不足、缺钙吸收不好、宿便多、大便干结有血或者发黑有硬块、排完便还有便意而又拉不出来、脱肛、肛裂、肛管炎、痔疮等。
4、妇科类:痛经、月经不调、宫寒体寒、月子病、手脚冰凉、怕风、性欲低下、乳腺胀痛、异味瘙痒、盆腔炎、附件炎、炎症性腰痛、小腹坠胀、带脉松弛、下垂干涩、贫血低血压、白带异常、子宫有结节、输尿管结石、肾结石、妇科炎症、黄褐斑、水道不通等。
5、男科类:性欲低下、疲软无力、麻木不敏感、阳痿早快泄、前列腺慢性炎症、精子不液化、肾虚腰痛、晨勃消失、短小细、注意力不集中、阴囊潮湿、肛门湿热、遗精无力、阳气不足、肝肾亏虚、阴阳失调、各种性功能障碍等。
6、其他类:身体虚弱、气血不足、亚健康、肺气虚、身体透支过劳、牙龈出血、眼里血丝多、眼屎多、迎风流泪、容易迷眼、口臭苦口、舌苔多、早晨齿痕严重、打呼噜、耳聋耳鸣、口腔溃疡、脱发、容易感冒、自汗、盗汗、出虚汗、表不固、怕累怕冷、伤口愈合慢、咽喉干痒、容易上火、熊猫眼、早晨眼皮浮肿、下肢浮肿、四肢发胀、头晕、高血压、皮肤暗淡无光、长斑生暗疮、长粉刺、脂肪瘤、入睡难、甲亢甲减、血糖异常、血液垃圾多、肥胖消瘦、肌肉酸痛、尿酸增高、怕热、出汗异味、酸性体质、站立起眼前发黑冒金星、血液循环慢、内分泌紊乱、磨牙、油性皮肤、体温忽高忽低、重口味、代谢排毒功能降低、肝胆解毒能力降低、突生白发、血管发黑、指甲苍白变黄变脆、脚臭蜕皮、酗酒吸烟、学习困难、神经敏感、各种疑难杂症身体不适等。
  全国的朋友找王春亮老师调理身体,需要提前预约咨询和沟通,每次费用大约300元,王老师根据你的实际情况,安排时间和制定养生调理方案,到王春亮推拿学堂疗愈所学习和保健身体都非常方便,男女宿舍都有,推拿床位20多张,家庭旅馆就在眼前,到青州之后直接打车到国泰家园小区即可,到了给王老师打电话。王春亮健康调理疗程一般为30天,第一个十天:《开穴通络疏通身体》,通过推拿活血,激活经络,把身体的淤堵打通,道路通了,车辆才能畅行无阻;第二个十天:《内通外排清理淤毒》,经络疏通之后,再通过手法刺激身体由内往外排毒,清运垃圾,把体内的风、寒、湿、邪、暑热,郁、焦、烦、躁、酸毒,通通排出体外;第三个十天:《强筋壮骨扶正阴阳》,通过第一步和第二步的努力,身体基本恢复,经络畅通,身体干净,再通过专业手法内补外壮,补五脏,润六腑,提气血,升阳气,硬筋骨,点穴温热四肢百骸,让身体由弱变强,由糙变润,由分变合,还你一个活力四射的身体。王春亮健康调理法,症状轻者一个疗程就可以恢复,问题严重需要每年做一个疗程,连续三年即可健康。
王春亮推拿老师常年培养学员,全国统一价12000元,随到随学,主要传授中医推拿、养生保健、理疗康复、点穴调病、摸骨诊病、正骨复位、挑羊毛疔疗法、尾椎直肠全息疗法、脏腑点穴、刮痧拔罐、艾灸火疗、芳香疗法、小儿推拿、抓龙筋、抓凤筋、精油开背、脚病治疗、中医特色调理技术、心理咨询、臀疗、背疗、头疗、减肥瘦身、推拿长高、经络疏通术、推拿美容排毒、100多种疾病的推拿治疗,各种疑难杂症的调理等,有基础的学15天,没有基础的学一个月,老师亲自手把手的教,学会就是全能手,可以开店,独当一面收入可观,小有名气,详情网上搜索王春亮推拿,有大网站和专业介绍。一招鲜,吃遍天,一技在手,终生无忧,学一门好手艺,是安身立命,挣钱养家之上策。 查看全部



王春亮中医推拿综合和调理技术调动人体自愈力
中医养生,天下无疾,春亮推拿,强壮一个好身体,提前预防养生保健,是健康的法则,老来一身轻,自然天寿,不知道痛是啥滋味。治未病,把潜在的隐患提前消除,大病化小,小病化了,我们就会远离各种癌症和慢性疾病。不要等到身体出现问题再去着急和后悔,健康是需要投资和学习的,平时在生活中要注意观察身体的细节,当你身体出现下列情况或者症状之后就需要注意和调理身体了,这是身体对你提前发出的警告和求救信号。平时的养生非常重要,健康快乐才是我们无价的财富。
王春亮推拿真人中医综合调理治未病项目适应症如下:
1、疼痛类:颈肩酸痛、腰痛、后背痛、腿痛、腰膝酸软、全身无力、易疲劳、休息不过来、不想动、屁股疼、脚跟痛、肌肉萎缩、手脚颤抖、查无病因浑身疼痛、气血乱窜、经络不通、颈肩腰腿痛、四肢发麻、各种劳损筋疙瘩、蹲不下、筋出槽骨错缝、走路无力、经常抽筋、各种疾病后遗症引起的疼痛不适等。
2、情志类:提不起精神来、精神恍惚、反应迟钝、提笔忘字、烦躁易怒、健忘多梦、不愿出门见人、焦虑抑郁、失眠头痛、神经衰弱、急躁上火、情绪不稳定、没有原因的哭泣、怀旧不能自拔、失恋、压力大、压抑胸闷、心慌气短、血压异常、心律不齐、总是睡不醒、睡觉醒来不解乏还是很累、肝气郁结、好钻牛角尖、胆小怕事、人际关系紧张等。
3、胃肠类:大便不成形、便秘腹泻、消化不良、没有食欲、吃饭无味不香、胃酸、胃痛、胃寒、胃胀、呃逆、打嗝、放屁少无力味道异常、胃肠动力不足、缺钙吸收不好、宿便多、大便干结有血或者发黑有硬块、排完便还有便意而又拉不出来、脱肛、肛裂、肛管炎、痔疮等。
4、妇科类:痛经、月经不调、宫寒体寒、月子病、手脚冰凉、怕风、性欲低下、乳腺胀痛、异味瘙痒、盆腔炎、附件炎、炎症性腰痛、小腹坠胀、带脉松弛、下垂干涩、贫血低血压、白带异常、子宫有结节、输尿管结石、肾结石、妇科炎症、黄褐斑、水道不通等。
5、男科类:性欲低下、疲软无力、麻木不敏感、阳痿早快泄、前列腺慢性炎症、精子不液化、肾虚腰痛、晨勃消失、短小细、注意力不集中、阴囊潮湿、肛门湿热、遗精无力、阳气不足、肝肾亏虚、阴阳失调、各种性功能障碍等。
6、其他类:身体虚弱、气血不足、亚健康、肺气虚、身体透支过劳、牙龈出血、眼里血丝多、眼屎多、迎风流泪、容易迷眼、口臭苦口、舌苔多、早晨齿痕严重、打呼噜、耳聋耳鸣、口腔溃疡、脱发、容易感冒、自汗、盗汗、出虚汗、表不固、怕累怕冷、伤口愈合慢、咽喉干痒、容易上火、熊猫眼、早晨眼皮浮肿、下肢浮肿、四肢发胀、头晕、高血压、皮肤暗淡无光、长斑生暗疮、长粉刺、脂肪瘤、入睡难、甲亢甲减、血糖异常、血液垃圾多、肥胖消瘦、肌肉酸痛、尿酸增高、怕热、出汗异味、酸性体质、站立起眼前发黑冒金星、血液循环慢、内分泌紊乱、磨牙、油性皮肤、体温忽高忽低、重口味、代谢排毒功能降低、肝胆解毒能力降低、突生白发、血管发黑、指甲苍白变黄变脆、脚臭蜕皮、酗酒吸烟、学习困难、神经敏感、各种疑难杂症身体不适等。
  全国的朋友找王春亮老师调理身体,需要提前预约咨询和沟通,每次费用大约300元,王老师根据你的实际情况,安排时间和制定养生调理方案,到王春亮推拿学堂疗愈所学习和保健身体都非常方便,男女宿舍都有,推拿床位20多张,家庭旅馆就在眼前,到青州之后直接打车到国泰家园小区即可,到了给王老师打电话。王春亮健康调理疗程一般为30天,第一个十天:《开穴通络疏通身体》,通过推拿活血,激活经络,把身体的淤堵打通,道路通了,车辆才能畅行无阻;第二个十天:《内通外排清理淤毒》,经络疏通之后,再通过手法刺激身体由内往外排毒,清运垃圾,把体内的风、寒、湿、邪、暑热,郁、焦、烦、躁、酸毒,通通排出体外;第三个十天:《强筋壮骨扶正阴阳》,通过第一步和第二步的努力,身体基本恢复,经络畅通,身体干净,再通过专业手法内补外壮,补五脏,润六腑,提气血,升阳气,硬筋骨,点穴温热四肢百骸,让身体由弱变强,由糙变润,由分变合,还你一个活力四射的身体。王春亮健康调理法,症状轻者一个疗程就可以恢复,问题严重需要每年做一个疗程,连续三年即可健康。
王春亮推拿老师常年培养学员,全国统一价12000元,随到随学,主要传授中医推拿、养生保健、理疗康复、点穴调病、摸骨诊病、正骨复位、挑羊毛疔疗法、尾椎直肠全息疗法、脏腑点穴、刮痧拔罐、艾灸火疗、芳香疗法、小儿推拿、抓龙筋、抓凤筋、精油开背、脚病治疗、中医特色调理技术、心理咨询、臀疗、背疗、头疗、减肥瘦身、推拿长高、经络疏通术、推拿美容排毒、100多种疾病的推拿治疗,各种疑难杂症的调理等,有基础的学15天,没有基础的学一个月,老师亲自手把手的教,学会就是全能手,可以开店,独当一面收入可观,小有名气,详情网上搜索王春亮推拿,有大网站和专业介绍。一招鲜,吃遍天,一技在手,终生无忧,学一门好手艺,是安身立命,挣钱养家之上策。

沂蒙山民间推拿绝招拾遗

寻医问灸月亮上 发表了文章 • 1 个评论 • 10 次浏览 • 2 天前 • 来自相关话题

沂蒙山民间推拿绝招拾遗
推拿之境要天人合一,身心气正,
疑我者我不治,我治者无疑我之嫌;
阳者阴润,阴者阳焦,虚补实泻,
取天地水火之气,通周天经络淤堵寒暑;
手法开经点穴,意气相通调理百骸,
医者由内出外,患者由外入里,不可逆施;
七分理筋三分正骨,筋柔骨正百脉舒展,
手摸心会,需听患语,寻找病灶,不可遗漏;
切筋归槽,分筋开骨,祛邪归正,
点不离穴,手不离经,拨不离筋,调阴阳;
上身之疾手经当充,下身之患足经开路,
由轻到重,由外到内,自上而下,顺其自然;
滚揉拿捏恰到好处,踩跷肘功得气为佳,
脏腑点穴跟着气走,筋骨外展,内病外传;
左升右降,后提前拉,万不可混淆乱气,
身心同步可除百病,精气神汇聚病灶可化;
王春亮推拿绝招拾遗,多领会造福人,
悟透真谛,一日千里,不可多得的绝学;
王春亮推拿疗法,幸福的自然疗愈,
人人可学,互相治病,大道至简惠及万民;
点穴调病,摸骨诊病,未病先知,
心理疏导净化,三十天找回健康的自我;
推拿养生虽好,排病快速有效,但不可过也,
调理师会根据个案制定详细的康复计划;
六神无主情绪紊乱,精神恍惚出异常,
可推按神志类之经穴,重掐轻揉引神入殿;
劳逸情伤必起淤寒,筋结丛生疼痛无边,
可寻筋而起以痛为腧,气到结散归入正因;
五脏失安气血不足,六腑下坠功能紊乱,
可内病外调推反应点,内通外排清腑强脏;
虚弱多病正气不足,生活无节重病缠身,
可推拿补益健康指导,正气内存邪不可干;
小儿多病感冒发烧,先天不足略慢一头,
可理筋壮骨促其生长,提升阳气像头小牛;
推拿仙师治病救人,损耗气血自我补实,
可每日练习推拿功法,余外之气方可施术;
中华推拿博大精深,民间鬼手深不可测,
王春亮推拿绝招拾遗,大海的草,路边的针,
边干边学,勇于挑战,积攒经验最为珍贵;
推按健体,上医治未病,三分治七分养,
身心灵合一,精气神十足,病自不入我体,
宁愿推拿闲无事,但愿天下人无疾。 查看全部


沂蒙山民间推拿绝招拾遗
推拿之境要天人合一,身心气正,
疑我者我不治,我治者无疑我之嫌;
阳者阴润,阴者阳焦,虚补实泻,
取天地水火之气,通周天经络淤堵寒暑;
手法开经点穴,意气相通调理百骸,
医者由内出外,患者由外入里,不可逆施;
七分理筋三分正骨,筋柔骨正百脉舒展,
手摸心会,需听患语,寻找病灶,不可遗漏;
切筋归槽,分筋开骨,祛邪归正,
点不离穴,手不离经,拨不离筋,调阴阳;
上身之疾手经当充,下身之患足经开路,
由轻到重,由外到内,自上而下,顺其自然;
滚揉拿捏恰到好处,踩跷肘功得气为佳,
脏腑点穴跟着气走,筋骨外展,内病外传;
左升右降,后提前拉,万不可混淆乱气,
身心同步可除百病,精气神汇聚病灶可化;
王春亮推拿绝招拾遗,多领会造福人,
悟透真谛,一日千里,不可多得的绝学;
王春亮推拿疗法,幸福的自然疗愈,
人人可学,互相治病,大道至简惠及万民;
点穴调病,摸骨诊病,未病先知,
心理疏导净化,三十天找回健康的自我;
推拿养生虽好,排病快速有效,但不可过也,
调理师会根据个案制定详细的康复计划;
六神无主情绪紊乱,精神恍惚出异常,
可推按神志类之经穴,重掐轻揉引神入殿;
劳逸情伤必起淤寒,筋结丛生疼痛无边,
可寻筋而起以痛为腧,气到结散归入正因;
五脏失安气血不足,六腑下坠功能紊乱,
可内病外调推反应点,内通外排清腑强脏;
虚弱多病正气不足,生活无节重病缠身,
可推拿补益健康指导,正气内存邪不可干;
小儿多病感冒发烧,先天不足略慢一头,
可理筋壮骨促其生长,提升阳气像头小牛;
推拿仙师治病救人,损耗气血自我补实,
可每日练习推拿功法,余外之气方可施术;
中华推拿博大精深,民间鬼手深不可测,
王春亮推拿绝招拾遗,大海的草,路边的针,
边干边学,勇于挑战,积攒经验最为珍贵;
推按健体,上医治未病,三分治七分养,
身心灵合一,精气神十足,病自不入我体,
宁愿推拿闲无事,但愿天下人无疾。


不要打针吃药,发烧只要灸透这个穴位就好

中医保健快乐灸蕲艾灸疗法 发表了文章 • 0 个评论 • 92 次浏览 • 2018-07-10 13:59 • 来自相关话题

不论是儿童还是成年人,发烧感冒都是最常见的病了。如何才能在不吃药的前提下,快速有效地退烧呢?

今天要介绍的这个穴位,就有这方面的功能,而且适合各个年龄段的人使用。

重点灸大椎可退热!

大椎穴为什么能清热退烧呢?






祖国传统医学认为,大椎是督脉和手三阳经、足三阳经的交会穴。也就是说,刺激大椎穴,可以刺激全身的几乎所有阳经。据此,古人认为,大椎穴是“纯阳主表”的穴位,对一切表证有疗效。

所谓的表证,就是在体表处,尚未入里,正处于和阳经气血“搏斗”的病邪。如恶寒、发热,就是典型的表证。因此,大椎穴可以用来解表、退烧。

临床上,大椎穴经常被用来放血,从而达到解表退烧的目的。但是作为咱们老百姓,还是应该力求安全。

我们该怎么安全操作呢?

使用艾灸,这是很安全的方法。还可以这样操作,准备牙签5个,用橡皮筋困在一起,作为一个简易的“梅花桩”。发烧刚刚开始的时候,用“梅花桩”来反复地点按大椎穴,就可以起到一定的退烧解表作用。用力以能够耐受为度。每天刺激3次,每次刺激36下。


感冒发烧常需艾灸以下穴位


1、大椎穴







大椎穴为“诸阳之会”,具有统率和督促全身阳经的作用,既然是老大,必然有其调和阳气的作用,可补阳气,也可泄热气,退热灸它最是适合。


2、身柱







小儿强身健体的穴位,被认为通治小儿之病。身柱穴在日本医学界被誉为“小儿百病之灸点”。


3、风门







艾灸风门穴即可起到祛风寒的作用,风门为风邪出入之门户,主治风疾,故名风门,是驱风最常用的穴位之一。


4、肺俞







肺俞穴是肺脏之气出于背部之所,还是主宰全身在表之卫气,固护人体之正气不受邪气侵犯。


艾灸方法:手持艾条温和灸,2岁的以内的孩子,每穴艾灸5分钟左右,用手感应热度,温热即可。随着年龄的增长,艾灸时间可以适当延长。成人一般每穴15分钟左右。 查看全部
不论是儿童还是成年人,发烧感冒都是最常见的病了。如何才能在不吃药的前提下,快速有效地退烧呢?

今天要介绍的这个穴位,就有这方面的功能,而且适合各个年龄段的人使用。

重点灸大椎可退热!

大椎穴为什么能清热退烧呢?

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祖国传统医学认为,大椎是督脉和手三阳经、足三阳经的交会穴。也就是说,刺激大椎穴,可以刺激全身的几乎所有阳经。据此,古人认为,大椎穴是“纯阳主表”的穴位,对一切表证有疗效。

所谓的表证,就是在体表处,尚未入里,正处于和阳经气血“搏斗”的病邪。如恶寒、发热,就是典型的表证。因此,大椎穴可以用来解表、退烧。

临床上,大椎穴经常被用来放血,从而达到解表退烧的目的。但是作为咱们老百姓,还是应该力求安全。

我们该怎么安全操作呢?

使用艾灸,这是很安全的方法。还可以这样操作,准备牙签5个,用橡皮筋困在一起,作为一个简易的“梅花桩”。发烧刚刚开始的时候,用“梅花桩”来反复地点按大椎穴,就可以起到一定的退烧解表作用。用力以能够耐受为度。每天刺激3次,每次刺激36下。


感冒发烧常需艾灸以下穴位


1、大椎穴

大椎穴.jpg



大椎穴为“诸阳之会”,具有统率和督促全身阳经的作用,既然是老大,必然有其调和阳气的作用,可补阳气,也可泄热气,退热灸它最是适合。


2、身柱

身柱穴.jpg



小儿强身健体的穴位,被认为通治小儿之病。身柱穴在日本医学界被誉为“小儿百病之灸点”。


3、风门


风门穴.png


艾灸风门穴即可起到祛风寒的作用,风门为风邪出入之门户,主治风疾,故名风门,是驱风最常用的穴位之一。


4、肺俞

肺俞穴.jpg



肺俞穴是肺脏之气出于背部之所,还是主宰全身在表之卫气,固护人体之正气不受邪气侵犯。


艾灸方法:手持艾条温和灸,2岁的以内的孩子,每穴艾灸5分钟左右,用手感应热度,温热即可。随着年龄的增长,艾灸时间可以适当延长。成人一般每穴15分钟左右。

三伏天艾灸五大穴位助女人补足气血

艾灸常识快乐灸蕲艾灸疗法 发表了文章 • 0 个评论 • 109 次浏览 • 2018-07-06 10:10 • 来自相关话题

女性的身体保健最重要的就是补足气血,充足的气血让女性看起来更加地美丽动人。

气血是否充足的小测试   女性朋友可以从皮肤的情况来自测:当皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性,无皱纹、斑,代表气血充足;反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、黄、白、青、红,长斑,都代表身体状况不佳、气血不足。

皮肤,反映气血的晴雨表








中医认为,寒则凝,凝则淤,淤则堵。凡是女人病,皆是气血虚。凡是容颜老,必是气血淤。只有气血平衡充盈,女人才能身心健康,容光焕发。反之,痰、淤、湿、毒等邪气在体内的淤积会在皮肤上表现出来。
 
1
气血不足——皱纹提前爬上脸部







女性的气血不足使皱纹提前爬上脸部,赖着不走,继而引起皮肤暗黄松弛、眼袋大、毛孔粗大、痘痘横生、干枯脱发、失眠多梦、手脚冰凉、阴道干涩、更年期提前等。


2
血虚——面色惨白或萎黄


很多女性都呈现出面色惨白或萎黄。如果肤色呈现出惨白或萎黄的状态,大多是由血虚引起的。通常血虚的女性平时会觉得容易疲倦、头晕,有时也会有心悸。
 
3
气虚——面色灰白 


气虚的女性,一般表现为疲倦乏力、面色灰白、食欲不振、舌淡苔白,脉虚弱无力。而且平时即使只是坐着没有运动,也总会觉得喘不过气。


4
宫寒——面色铁青


如果肤色白却白得不健康,经常呈出铁青无血色,那么很可能是缺乏血气而使得肌肤白得不好看。面色铁青通常是因为平常吃太多冰冷食物,特别是夏天爱待在冷气房等而引起所谓的宫寒体质,由于火气不足,因此容易怕冷及痛经。

艾灸——女性健康的大救星

艾灸补阳,通治妇科病,像痛经、月经不调、宫寒、乳腺增生、妇科炎症、卵巢早衰、月经量少之类的妇科疾病,以及各种女性常见的皮肤问题,都可以通过艾灸来解决!






“气见热则行,见寒则凝,气温则血行”,艾灸为温热刺激,使热力深达肌层,温通经络,行气活血化瘀。温经散寒后,可以改善虚寒体质,使肤色红润后衬出皮肤的白皙,自然而然达到排毒养颜的效果!


补足气血的特效穴


那么,女性气血不足如何调理呢?艾灸以下穴位,调理以上女性常见妇科和皮肤问题。


一、关元







关元穴是任脉之穴,也是小肠的募穴。此穴是人体元阴和元阳的交汇处,是“男子藏精,女子蓄血”之处;古有“针必取三里,灸必加关元”之说。

艾灸关元穴,有培肾固本、调气回阳的作用,可提高脾胃生化气血的功能;促进肠道蠕动,增强其对营养物质的吸收。对月经不调、痛经、白带异常等妇科疾病效果显著。


二、气海







气海穴是任脉之穴,是补气要穴。前人有“气海一穴暖全身”的说法,是说气海穴具有温阳益气、化湿理气的作用。

经常艾灸或按摩气海穴,能使百体皆温、脏腑皆润,促进肠胃蠕动、气血顺畅,强化肝脏及消化道功能。


三、血海







血海穴属足太阴脾经之穴。此穴是人体脾血的归聚之处,具有祛瘀血和生新血的功能,属女子生血之海,能调血、理血、引血。血海擅调妇科血病,是治疗妇科血证及同血分有关的皮肤病的要穴。
 
四、三阴交







三阴交属足太阴脾经之穴,是肝、脾、肾三条阴经交汇的穴位,脾统血、肝藏血、肾生血。因此,常对三阴交穴施灸有调和气血、补肾养肝的功用,同时可起到补血、活血,保持血压稳定的作用。
 
五、隐白穴







隐白穴属足太阴脾经之穴,“太阴根于隐白,名曰阴中之阴”。隐白穴有统血、止血的作用。艾灸此穴可刺激脾经,促进气血源源不断的生化,是女性补血的大穴。





 
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女性的身体保健最重要的就是补足气血,充足的气血让女性看起来更加地美丽动人。

气血是否充足的小测试   女性朋友可以从皮肤的情况来自测:当皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性,无皱纹、斑,代表气血充足;反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、黄、白、青、红,长斑,都代表身体状况不佳、气血不足。

皮肤,反映气血的晴雨表


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中医认为,寒则凝,凝则淤,淤则堵。凡是女人病,皆是气血虚。凡是容颜老,必是气血淤。只有气血平衡充盈,女人才能身心健康,容光焕发。反之,痰、淤、湿、毒等邪气在体内的淤积会在皮肤上表现出来。
 
1
气血不足——皱纹提前爬上脸部


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女性的气血不足使皱纹提前爬上脸部,赖着不走,继而引起皮肤暗黄松弛、眼袋大、毛孔粗大、痘痘横生、干枯脱发、失眠多梦、手脚冰凉、阴道干涩、更年期提前等。


2
血虚——面色惨白或萎黄


很多女性都呈现出面色惨白或萎黄。如果肤色呈现出惨白或萎黄的状态,大多是由血虚引起的。通常血虚的女性平时会觉得容易疲倦、头晕,有时也会有心悸。
 
3
气虚——面色灰白 


气虚的女性,一般表现为疲倦乏力、面色灰白、食欲不振、舌淡苔白,脉虚弱无力。而且平时即使只是坐着没有运动,也总会觉得喘不过气。


4
宫寒——面色铁青


如果肤色白却白得不健康,经常呈出铁青无血色,那么很可能是缺乏血气而使得肌肤白得不好看。面色铁青通常是因为平常吃太多冰冷食物,特别是夏天爱待在冷气房等而引起所谓的宫寒体质,由于火气不足,因此容易怕冷及痛经。

艾灸——女性健康的大救星

艾灸补阳,通治妇科病,像痛经、月经不调、宫寒、乳腺增生、妇科炎症、卵巢早衰、月经量少之类的妇科疾病,以及各种女性常见的皮肤问题,都可以通过艾灸来解决!

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“气见热则行,见寒则凝,气温则血行”,艾灸为温热刺激,使热力深达肌层,温通经络,行气活血化瘀。温经散寒后,可以改善虚寒体质,使肤色红润后衬出皮肤的白皙,自然而然达到排毒养颜的效果!


补足气血的特效穴


那么,女性气血不足如何调理呢?艾灸以下穴位,调理以上女性常见妇科和皮肤问题。


一、关元

关元穴.jpg



关元穴是任脉之穴,也是小肠的募穴。此穴是人体元阴和元阳的交汇处,是“男子藏精,女子蓄血”之处;古有“针必取三里,灸必加关元”之说。

艾灸关元穴,有培肾固本、调气回阳的作用,可提高脾胃生化气血的功能;促进肠道蠕动,增强其对营养物质的吸收。对月经不调、痛经、白带异常等妇科疾病效果显著。


二、气海

气海穴.jpg



气海穴是任脉之穴,是补气要穴。前人有“气海一穴暖全身”的说法,是说气海穴具有温阳益气、化湿理气的作用。

经常艾灸或按摩气海穴,能使百体皆温、脏腑皆润,促进肠胃蠕动、气血顺畅,强化肝脏及消化道功能。


三、血海

血海穴.jpg



血海穴属足太阴脾经之穴。此穴是人体脾血的归聚之处,具有祛瘀血和生新血的功能,属女子生血之海,能调血、理血、引血。血海擅调妇科血病,是治疗妇科血证及同血分有关的皮肤病的要穴。
 
四、三阴交

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三阴交属足太阴脾经之穴,是肝、脾、肾三条阴经交汇的穴位,脾统血、肝藏血、肾生血。因此,常对三阴交穴施灸有调和气血、补肾养肝的功用,同时可起到补血、活血,保持血压稳定的作用。
 
五、隐白穴

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隐白穴属足太阴脾经之穴,“太阴根于隐白,名曰阴中之阴”。隐白穴有统血、止血的作用。艾灸此穴可刺激脾经,促进气血源源不断的生化,是女性补血的大穴。

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灸友反馈|艾灸治疗肩周炎,疗效可靠,健康又安全!

艾灸病例Miss-刘 发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2018-07-05 17:35 • 来自相关话题

肩周炎

周女士是一位高速收费员,每天都需要长时间静坐着,在狭小的收费亭内一待就是一天,每天下班后就回去休息了,所以她几乎很少进行体育锻炼,久而久之肩关节活动变得越来越不灵活,经常觉得肩关节一阵一阵的酸痛,尤其是在不同方向运动时更为明显。当地中医院诊断为肩周炎,得了肩周炎之后是很痛苦的,肩膀酸痛,胳膊抬不起,穿衣服、吃饭、梳头发都很困难,严重影响日常生活,最严重的时候肩膀酸痛到晚上睡不着觉。







在医院治疗了一段时间之后,肩周炎的症状有所缓解,但是稍有劳累就会复发,所以周女士决定配合艾灸治疗肩周炎巩固疗效。经过几次艾灸结合按摩的治疗,疼痛减轻了,每晚临睡前灸40多分钟,现在感觉整个人都轻松了,肩周炎也慢慢痊愈了。





经同意放出部分聊天截图







艾灸实图














肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见疾病。本病好发于体力劳动者,女性发病率略高于男性。有句俗话说:“五十肩,六十膝,人到七十更无力”,以前的肩周炎好发于50岁以上的的女性,所以都叫五十肩,但是随着生活和工作压力的增大,肩周炎的发病有低龄化趋势。

理好灸疗方案 疗程:10天一个疗程

1-5天

阿是穴 45min 50℃      大椎穴 45min 50℃


6-10天

肩中俞 45min 50℃      曲池穴 45min 50℃












定位

阿是穴:即痛点

大椎穴:颈部,低头最高椎骨棘突下方凹陷处

肩中俞:大椎旁开2寸

曲池穴:臂外侧,屈肘成直角时肘弯横纹尽头处




艾灸具有温经散寒、止痛消炎的功效,对于肩周炎的调理有很好的作用。除了以上穴位,还可以配合艾灸天宗、臂臑、外关、肩贞、肩髎穴等穴。肩周炎患者,平日里要积极进行背部功能锻炼,有利于病情的缓解。睡觉时注意肩背部的保暖,如果不小心着凉,引起肩周、肩背部的疼痛,应及时按照上述灸疗方案就行艾灸治疗。










有任何问题欢迎咨询在线客服。

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肩周炎

周女士是一位高速收费员,每天都需要长时间静坐着,在狭小的收费亭内一待就是一天,每天下班后就回去休息了,所以她几乎很少进行体育锻炼,久而久之肩关节活动变得越来越不灵活,经常觉得肩关节一阵一阵的酸痛,尤其是在不同方向运动时更为明显。当地中医院诊断为肩周炎,得了肩周炎之后是很痛苦的,肩膀酸痛,胳膊抬不起,穿衣服、吃饭、梳头发都很困难,严重影响日常生活,最严重的时候肩膀酸痛到晚上睡不着觉。


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在医院治疗了一段时间之后,肩周炎的症状有所缓解,但是稍有劳累就会复发,所以周女士决定配合艾灸治疗肩周炎巩固疗效。经过几次艾灸结合按摩的治疗,疼痛减轻了,每晚临睡前灸40多分钟,现在感觉整个人都轻松了,肩周炎也慢慢痊愈了。





经同意放出部分聊天截图


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艾灸实图



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肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见疾病。本病好发于体力劳动者,女性发病率略高于男性。有句俗话说:“五十肩,六十膝,人到七十更无力”,以前的肩周炎好发于50岁以上的的女性,所以都叫五十肩,但是随着生活和工作压力的增大,肩周炎的发病有低龄化趋势。

理好灸疗方案 疗程:10天一个疗程

1-5天

阿是穴 45min 50℃      大椎穴 45min 50℃


6-10天

肩中俞 45min 50℃      曲池穴 45min 50℃

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曲池.jpg



定位

阿是穴:即痛点

大椎穴:颈部,低头最高椎骨棘突下方凹陷处

肩中俞:大椎旁开2寸

曲池穴:臂外侧,屈肘成直角时肘弯横纹尽头处




艾灸具有温经散寒、止痛消炎的功效,对于肩周炎的调理有很好的作用。除了以上穴位,还可以配合艾灸天宗、臂臑、外关、肩贞、肩髎穴等穴。肩周炎患者,平日里要积极进行背部功能锻炼,有利于病情的缓解。睡觉时注意肩背部的保暖,如果不小心着凉,引起肩周、肩背部的疼痛,应及时按照上述灸疗方案就行艾灸治疗。










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夏天是“养肺黄金期”,学会这3招肺病远离你!

艾灸常识Miss-刘 发表了文章 • 0 个评论 • 45 次浏览 • 2018-07-02 16:34 • 来自相关话题

[文末福利|夏天是“养肺黄金期”,学会这3招肺病远离你!]肺有一个美丽的别称“华盖”,形容它像伞一样给五脏六腑遮风挡雨。肺是最重要的器官之一,它也非常娇弱,在寒气到来时往往第一个沦陷。

夏季天气炎热,让体内积攒了一年的寒气无处遁形,此时正是养肺的好时节。

盛夏,人体的阳气会达到一年中的高点,外界暑热骄阳,躲在体内的寒邪、痰湿最容易被赶出来。如果不在夏日祛除积寒,等到天气转寒,又会勾起老病根。

对于已经有肺部疾病的人来说,相比寒冷的冬天,患者夏季感觉最舒服,是稳定期康复治疗的“黄金季节”。[文末福利|夏天是“养肺黄金期”,学会这3招肺病远离你!]夏天养肺也面临着挑战,吹空调、吃冷饮都会招来寒气,引起感冒或加重肺病,让肺功能进一步下降,形成恶性循环。







养肺妙招

健肺养肺,灸灸肺俞

肺俞穴位置在大椎向下第3个椎骨棘突下凹陷处旁开1.5寸。艾灸背部的肺俞穴,可通过其经络系统,对内调节脏腑功能,调和气血阴阳,损有余而补不足,使人体气血阴阳维持动态的平衡状态。

也可每晚临睡前,双手握成空心拳,轻叩背部肺俞穴数十下,同时抬手用手掌从两侧背部由下至上轻拍,持续10分钟即可。[文末福利|夏天是“养肺黄金期”,学会这3招肺病远离你!]宜吃暖食,少吃生冷

天热时人们易贪凉饮冷而致阳气受损,以致内生寒湿,加重咳嗽、咯痰等症状,因此中老年人宜吃暖食,少吃生冷。

夏时心火旺盛,不少人喜爱苦味食物或凉茶以清热泻火,却会助心气而制肺气,而辛味归肺经,所以夏天可以适当多吃姜、葱、蒜等辛味食物,达到益养肺气的功效。

此外,药膳养肺气因简便易行,更容易得到青睐,如北芪淮山瘦肉汤,有补肺、健脾、益气的功效,适合咳嗽、气促、汗多、反复感冒者食用。[文末福利|夏天是“养肺黄金期”,学会这3招肺病远离你!]健身能养肺

夏天不宜剧烈运动,最好在清晨和傍晚较凉爽时进行室外运动,适宜运动量较小或适中的运动方式,如游泳,既能祛暑降温,又能有效锻炼肺功能。

可选择散步、慢跑、八段锦等,但切忌过度锻炼、带病健身,以免加剧正气损耗,反而不利于养生。[文末福利|夏天是“养肺黄金期”,学会这3招肺病远离你!]时间过得飞快






已经进入7月份啦

进入七月会怎样呢?

当然是有福利喽~

扫描下方二维码或点击阅读原文

就有机会获得现金红包

送福利我们是认真哒

威信:理好艾灸仪,有福利哦~

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小伙伴们要紧密关注哦~[文末福利|夏天是“养肺黄金期”,学会这3招肺病远离你!]理好2型艾灸仪,安全环保,灸疗时不再烟熏火燎,避免烫伤、烧伤。一手掌控的艾灸神器,人性化一屏两键遥控式界面,操作简单,无论在家或外出都能轻松享健康,随时随地随心灸!

理好2型艾灸仪快速使用指南





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[文末福利|夏天是“养肺黄金期”,学会这3招肺病远离你!]肺有一个美丽的别称“华盖”,形容它像伞一样给五脏六腑遮风挡雨。肺是最重要的器官之一,它也非常娇弱,在寒气到来时往往第一个沦陷。

夏季天气炎热,让体内积攒了一年的寒气无处遁形,此时正是养肺的好时节。

盛夏,人体的阳气会达到一年中的高点,外界暑热骄阳,躲在体内的寒邪、痰湿最容易被赶出来。如果不在夏日祛除积寒,等到天气转寒,又会勾起老病根。

对于已经有肺部疾病的人来说,相比寒冷的冬天,患者夏季感觉最舒服,是稳定期康复治疗的“黄金季节”。[文末福利|夏天是“养肺黄金期”,学会这3招肺病远离你!]夏天养肺也面临着挑战,吹空调、吃冷饮都会招来寒气,引起感冒或加重肺病,让肺功能进一步下降,形成恶性循环。

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养肺妙招

健肺养肺,灸灸肺俞

肺俞穴位置在大椎向下第3个椎骨棘突下凹陷处旁开1.5寸。艾灸背部的肺俞穴,可通过其经络系统,对内调节脏腑功能,调和气血阴阳,损有余而补不足,使人体气血阴阳维持动态的平衡状态。

也可每晚临睡前,双手握成空心拳,轻叩背部肺俞穴数十下,同时抬手用手掌从两侧背部由下至上轻拍,持续10分钟即可。[文末福利|夏天是“养肺黄金期”,学会这3招肺病远离你!]宜吃暖食,少吃生冷

天热时人们易贪凉饮冷而致阳气受损,以致内生寒湿,加重咳嗽、咯痰等症状,因此中老年人宜吃暖食,少吃生冷。

夏时心火旺盛,不少人喜爱苦味食物或凉茶以清热泻火,却会助心气而制肺气,而辛味归肺经,所以夏天可以适当多吃姜、葱、蒜等辛味食物,达到益养肺气的功效。

此外,药膳养肺气因简便易行,更容易得到青睐,如北芪淮山瘦肉汤,有补肺、健脾、益气的功效,适合咳嗽、气促、汗多、反复感冒者食用。[文末福利|夏天是“养肺黄金期”,学会这3招肺病远离你!]健身能养肺

夏天不宜剧烈运动,最好在清晨和傍晚较凉爽时进行室外运动,适宜运动量较小或适中的运动方式,如游泳,既能祛暑降温,又能有效锻炼肺功能。

可选择散步、慢跑、八段锦等,但切忌过度锻炼、带病健身,以免加剧正气损耗,反而不利于养生。[文末福利|夏天是“养肺黄金期”,学会这3招肺病远离你!]时间过得飞快

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已经进入7月份啦

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蹲下后起立,眼前突然一黑,是低血糖?是贫血?还是......

其它分类Miss-刘 发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2018-06-29 15:59 • 来自相关话题

很多人会有这样一个经历,蹲在地上一段时间后突然间站起来会感到眩晕、视线变得模糊或者腿脚发麻,大部分人会认为这是贫血或者低血糖引起的,事实上,两者都不是引起这种现象的真正原因。






这种久蹲时突然站立导致的两眼发黑、头晕目眩、腿脚发麻的现象医学术语叫做直立性低血压,也被称之为体位性低血压。 低血糖和贫血又是怎么一回事呢?

低血糖,是血液里的糖分不足,一般发生在糖尿病患者身上,但是,正常人如进食明显减少,且干了大量体力劳动后也会适当的降低,血糖低了人体就会出现心悸、乏力、意识模糊等症状,这也就是为什么没有吃饭干活或运动会眩晕的原因。


贫血是人体血液中的血红蛋白成分降低,导致红细胞的携氧功能变差从而出现的。贫血的人会出现头晕、乏力、困倦等症,最突出的体征就是面色苍白。

所以不要头晕了就说自己是低血糖或贫血哦~它们还有其他症状呢!







当人们长时间蹲在地上,突然站起身时,这个动作过程表面上看似简单无比,但实际上需要人体内各个器官之间工作协调和相互完美配合,其中还需要神经系统、心脏血管的配合参与,只有这样才能顺利起身。





人在处于蹲立状态时,腰部和腿部都是弯曲状态,这会导致血液上下流通不畅,而在此时突然站立,血液就会迅速向下流动,这样会致使上半身局部处于缺血状态,从而造成氧气和养料的供应缺乏,对它们的正常工作产生影响。


遇到这种情况,不必过分惊慌,只要稍作休息。心脏会马上加紧工作,尽快把血液输送上去,用不了多久,头晕眼黑的症状就会消失人体就恢复正常了。

人的大脑非常严谨,一旦氧气和养料的供应出现问题,就会出现相对应的不良反应,所以突然间站起来时才会出现头部眩晕、视线模糊、两眼发黑、腿脚麻木等一系列现象。






所以在我们长时间保持蹲姿的时候,不要猛然起身,要慢慢的站起来,给大脑供血反应的时间,这样做就能尽量避免产生晕头转向、眼前发黑的不良反应了。






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很多人会有这样一个经历,蹲在地上一段时间后突然间站起来会感到眩晕、视线变得模糊或者腿脚发麻,大部分人会认为这是贫血或者低血糖引起的,事实上,两者都不是引起这种现象的真正原因。

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这种久蹲时突然站立导致的两眼发黑、头晕目眩、腿脚发麻的现象医学术语叫做直立性低血压,也被称之为体位性低血压。 低血糖和贫血又是怎么一回事呢?

低血糖,是血液里的糖分不足,一般发生在糖尿病患者身上,但是,正常人如进食明显减少,且干了大量体力劳动后也会适当的降低,血糖低了人体就会出现心悸、乏力、意识模糊等症状,这也就是为什么没有吃饭干活或运动会眩晕的原因。


贫血是人体血液中的血红蛋白成分降低,导致红细胞的携氧功能变差从而出现的。贫血的人会出现头晕、乏力、困倦等症,最突出的体征就是面色苍白。

所以不要头晕了就说自己是低血糖或贫血哦~它们还有其他症状呢!

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当人们长时间蹲在地上,突然站起身时,这个动作过程表面上看似简单无比,但实际上需要人体内各个器官之间工作协调和相互完美配合,其中还需要神经系统、心脏血管的配合参与,只有这样才能顺利起身。





人在处于蹲立状态时,腰部和腿部都是弯曲状态,这会导致血液上下流通不畅,而在此时突然站立,血液就会迅速向下流动,这样会致使上半身局部处于缺血状态,从而造成氧气和养料的供应缺乏,对它们的正常工作产生影响。


遇到这种情况,不必过分惊慌,只要稍作休息。心脏会马上加紧工作,尽快把血液输送上去,用不了多久,头晕眼黑的症状就会消失人体就恢复正常了。

人的大脑非常严谨,一旦氧气和养料的供应出现问题,就会出现相对应的不良反应,所以突然间站起来时才会出现头部眩晕、视线模糊、两眼发黑、腿脚麻木等一系列现象。

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所以在我们长时间保持蹲姿的时候,不要猛然起身,要慢慢的站起来,给大脑供血反应的时间,这样做就能尽量避免产生晕头转向、眼前发黑的不良反应了。

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这个部位出汗,竟是中风前兆!夏天到了,都得注意!

艾灸常识Miss-刘 发表了文章 • 0 个评论 • 82 次浏览 • 2018-06-27 17:19 • 来自相关话题

出汗是人体的一种生理现象:外界温度太高会让我们浑身出汗,精神紧张或有痛觉刺激时,手心、脚心会出汗……正常的出汗可以调节体温,排除体内废物,调节人体阴阳平衡。但当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时,则会表现为异常的出汗。

一般情况下,糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗,并伴随明显的相应症状。这时必须及时控制病情,多汗的问题自然就解决了。

对于没有明显疾病症状的异常出汗,我们也要“见微知著”,提高警惕,及早预防。




[这个部位出汗,竟是中风前兆!夏天到了,都得注意!]01

睡着出汗——阴虚

睡着出汗,醒来汗止,中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点,中医认为可能是阴虚表现。

建议:饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

02

额头出汗——肝阳上亢

如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。

建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。




[这个部位出汗,竟是中风前兆!夏天到了,都得注意!]03

鼻子出汗——肺气不足

如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。西医认为这可能是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。

建议:肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。

04

颈部出汗——内分泌失调

颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果脖子常常出汗,可能与全身内分泌失调有关。

建议:最好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,平常多艾灸,提高免疫力,调节内分泌。




[这个部位出汗,竟是中风前兆!夏天到了,都得注意!]05

胸口出汗——脾胃失和

如果胸口常出汗,中医认为这可能是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。

建议:不要过度焦虑,少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。

06

腋下出汗——汗腺过大或饮食过重

因为腋下分布大量汗腺,所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛,且气味很大,就可能说明日常饮食的味道过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。

建议: 若诊断为汗腺过大,可以去医院做简便有效的激光治疗。另外,饮食要清淡,多吃水果、蔬菜。




[这个部位出汗,竟是中风前兆!夏天到了,都得注意!]另外,左右半身或上下半身出汗属偏汗,多见于风湿、偏瘫病人,有时也可能是中风临身的信号。额汗仅限于额头,若出汗量少,且无其他症状,属正常现象。若发生在病人身上,则可能是病情加重的征兆。乳间汗局限于两乳之间,可能是精神疲乏、体力劳累而伤及心脾所致。手脚等四肢出汗多可能因血虚、阳亏引起。




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出汗是人体的一种生理现象:外界温度太高会让我们浑身出汗,精神紧张或有痛觉刺激时,手心、脚心会出汗……正常的出汗可以调节体温,排除体内废物,调节人体阴阳平衡。但当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时,则会表现为异常的出汗。

一般情况下,糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗,并伴随明显的相应症状。这时必须及时控制病情,多汗的问题自然就解决了。

对于没有明显疾病症状的异常出汗,我们也要“见微知著”,提高警惕,及早预防。
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[这个部位出汗,竟是中风前兆!夏天到了,都得注意!]01

睡着出汗——阴虚

睡着出汗,醒来汗止,中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点,中医认为可能是阴虚表现。

建议:饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

02

额头出汗——肝阳上亢

如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。

建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。
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[这个部位出汗,竟是中风前兆!夏天到了,都得注意!]03

鼻子出汗——肺气不足

如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。西医认为这可能是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。

建议:肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。

04

颈部出汗——内分泌失调

颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果脖子常常出汗,可能与全身内分泌失调有关。

建议:最好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,平常多艾灸,提高免疫力,调节内分泌。
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[这个部位出汗,竟是中风前兆!夏天到了,都得注意!]05

胸口出汗——脾胃失和

如果胸口常出汗,中医认为这可能是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。

建议:不要过度焦虑,少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。

06

腋下出汗——汗腺过大或饮食过重

因为腋下分布大量汗腺,所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛,且气味很大,就可能说明日常饮食的味道过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。

建议: 若诊断为汗腺过大,可以去医院做简便有效的激光治疗。另外,饮食要清淡,多吃水果、蔬菜。
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[这个部位出汗,竟是中风前兆!夏天到了,都得注意!]另外,左右半身或上下半身出汗属偏汗,多见于风湿、偏瘫病人,有时也可能是中风临身的信号。额汗仅限于额头,若出汗量少,且无其他症状,属正常现象。若发生在病人身上,则可能是病情加重的征兆。乳间汗局限于两乳之间,可能是精神疲乏、体力劳累而伤及心脾所致。手脚等四肢出汗多可能因血虚、阳亏引起。
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[这个部位出汗,竟是中风前兆!夏天到了,都得注意!]理好2型艾灸仪,安全环保,灸疗时不再烟熏火燎,避免烫伤、烧伤。一手掌控的艾灸神器,人性化一屏两键遥控式界面,操作简单,无论在家或外出都能轻松享健康,随时随地随心灸!

夏季快速祛湿的好方法——一个穴位,一碗汤就可以了

艾灸常识快乐灸蕲艾灸疗法 发表了文章 • 0 个评论 • 112 次浏览 • 2018-06-27 16:27 • 来自相关话题

夏天的时候,热浪夹带着湿邪,悄悄潜伏在脾胃虚弱的人体内。脾胃虚弱的人、湿气重的人,会被折磨的四肢乏力,脸上出油,身体沉重,最重要的是看上去肥了一圈。






专家表示,夏天经常按摩艾灸一个穴位,适时喝一碗祛湿汤,能够打开祛除湿气的开关,帮助我们祛除湿邪,健康常驻!

一个穴位打开祛除湿气的开关







穴位大全


承山穴是祛除人体湿气的最好穴位,其效果跟薏米红豆粥有异曲同工之妙。很多人点按承山穴时,会有明显的酸胀痛感,这是因为体内有湿气的缘故。


而在按揉该穴一段时间后,便会觉得身体微微发热,这预示着阳气生发,湿邪减少。 

游泳的时候,人的小腿肚子会抽筋,这是因为人在水里感受了寒湿之邪,这时,也只要赶紧揉一揉承山,抽筋的症状就会缓解或者消失。

取穴:承山穴,在小腿肚子下方正中,这个位置,肌肉分成“人”字形,承山穴就在人字中间。

按摩方法:

1、点按法:承山穴按上去会非常酸痛,所以,手法一定要轻柔,以感觉到酸胀微痛为宜,慢慢地可以加重手法。每天可点按1-2次,每次10-20分钟,点按时由轻到重,力量均匀。

2、承重法:随意站立,双手在胸前环抱,脚跟稍稍抬起,重心要落在脚掌前三分之二处,这样一来,受力部位正好是位于小腿肚子上的承山穴,也可起到按摩的作用。 

按压承山穴最好的时间是下午的3点至5点,那时候我们身体的膀胱经气血最为旺盛,可以让身体为我们祛湿助攻。

另外,一些中老年朋友容易出现小腿抽筋,尤其是在夜晚睡觉的时候,这时只要按揉承山穴,抽筋的症状就会缓解或者消失。

一碗祛湿汤不寒凉、能祛湿











正所谓“药疗不如食疗”,夏季防暑降温时,不妨试试饮食调理.在选择食疗方时,要结合自身体质加以选择。

夏天祛湿,除了按摩艾灸承山穴,再推荐一碗祛湿五豆汤。


说到祛湿汤,很多人会想到红豆薏米汤,但这碗五豆汤,相比于红豆薏米汤更温和,消暑而不寒凉,利水而不伤肾。


祛湿五豆汤健脾胃,祛暑湿
 

原料:赤小豆10g、绿豆10g、黑豆10g、白扁豆10g、甘草3g


做法:将原料洗净、浸泡后,放进锅内,加入清水2000毫升,大火煮沸后,改用小火熬煮2小时,可根据个人口味直接温热食用或是加糖食用。


赤小豆补心,利水消肿;黑豆益肾、补肾;绿豆去火、解毒;白扁豆健脾养胃;甘草是补气、补脾。

夏天常喝这一碗五豆汤,有祛暑、清热解毒作用,又有健脾、养胃、益肾的作用,还有其他一些止痛的作用,对于夏天祛除湿邪很有帮助。

在夏天喝一碗五豆汤,能够更温和的祛除体内的湿气,平衡体内五脏六腑的能量,不过记得不要放在冰箱里冷藏,寒凉之物反倒更容易伤脾胃,增加寒湿。

适宜人群:此汤较适合痰湿体质和湿热体质的人食用。一般来说,痰湿体质的人多有肥胖、胸闷、四肢倦重等问题,湿热体质的人常常性情急躁、面垢油光,多有痤疮和粉刺,食用五豆可祛除体内湿气。

注意事项:绿豆较为寒凉,气短无力、手脚发凉、肠胃虚寒等阳虚或气虚体质的人可将绿豆去掉,用其余的材料熬汤。

俗话说,“十人九湿”,万病皆始于湿。夏天多雨闷热,湿邪入侵,祛湿非常重要。平时可以经常按摩或艾灸承山穴,喝一点祛湿五豆汤,对于夏天祛湿保健很有帮助! 查看全部
夏天的时候,热浪夹带着湿邪,悄悄潜伏在脾胃虚弱的人体内。脾胃虚弱的人、湿气重的人,会被折磨的四肢乏力,脸上出油,身体沉重,最重要的是看上去肥了一圈。

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专家表示,夏天经常按摩艾灸一个穴位,适时喝一碗祛湿汤,能够打开祛除湿气的开关,帮助我们祛除湿邪,健康常驻!

一个穴位打开祛除湿气的开关

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穴位大全


承山穴是祛除人体湿气的最好穴位,其效果跟薏米红豆粥有异曲同工之妙。很多人点按承山穴时,会有明显的酸胀痛感,这是因为体内有湿气的缘故。


而在按揉该穴一段时间后,便会觉得身体微微发热,这预示着阳气生发,湿邪减少。 

游泳的时候,人的小腿肚子会抽筋,这是因为人在水里感受了寒湿之邪,这时,也只要赶紧揉一揉承山,抽筋的症状就会缓解或者消失。

取穴:承山穴,在小腿肚子下方正中,这个位置,肌肉分成“人”字形,承山穴就在人字中间。

按摩方法:

1、点按法:承山穴按上去会非常酸痛,所以,手法一定要轻柔,以感觉到酸胀微痛为宜,慢慢地可以加重手法。每天可点按1-2次,每次10-20分钟,点按时由轻到重,力量均匀。

2、承重法:随意站立,双手在胸前环抱,脚跟稍稍抬起,重心要落在脚掌前三分之二处,这样一来,受力部位正好是位于小腿肚子上的承山穴,也可起到按摩的作用。 

按压承山穴最好的时间是下午的3点至5点,那时候我们身体的膀胱经气血最为旺盛,可以让身体为我们祛湿助攻。

另外,一些中老年朋友容易出现小腿抽筋,尤其是在夜晚睡觉的时候,这时只要按揉承山穴,抽筋的症状就会缓解或者消失。

一碗祛湿汤不寒凉、能祛湿



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正所谓“药疗不如食疗”,夏季防暑降温时,不妨试试饮食调理.在选择食疗方时,要结合自身体质加以选择。

夏天祛湿,除了按摩艾灸承山穴,再推荐一碗祛湿五豆汤。


说到祛湿汤,很多人会想到红豆薏米汤,但这碗五豆汤,相比于红豆薏米汤更温和,消暑而不寒凉,利水而不伤肾。


祛湿五豆汤健脾胃,祛暑湿
 

原料:赤小豆10g、绿豆10g、黑豆10g、白扁豆10g、甘草3g


做法:将原料洗净、浸泡后,放进锅内,加入清水2000毫升,大火煮沸后,改用小火熬煮2小时,可根据个人口味直接温热食用或是加糖食用。


赤小豆补心,利水消肿;黑豆益肾、补肾;绿豆去火、解毒;白扁豆健脾养胃;甘草是补气、补脾。

夏天常喝这一碗五豆汤,有祛暑、清热解毒作用,又有健脾、养胃、益肾的作用,还有其他一些止痛的作用,对于夏天祛除湿邪很有帮助。

在夏天喝一碗五豆汤,能够更温和的祛除体内的湿气,平衡体内五脏六腑的能量,不过记得不要放在冰箱里冷藏,寒凉之物反倒更容易伤脾胃,增加寒湿。

适宜人群:此汤较适合痰湿体质和湿热体质的人食用。一般来说,痰湿体质的人多有肥胖、胸闷、四肢倦重等问题,湿热体质的人常常性情急躁、面垢油光,多有痤疮和粉刺,食用五豆可祛除体内湿气。

注意事项:绿豆较为寒凉,气短无力、手脚发凉、肠胃虚寒等阳虚或气虚体质的人可将绿豆去掉,用其余的材料熬汤。

俗话说,“十人九湿”,万病皆始于湿。夏天多雨闷热,湿邪入侵,祛湿非常重要。平时可以经常按摩或艾灸承山穴,喝一点祛湿五豆汤,对于夏天祛湿保健很有帮助!