艾灸肚脐眼的注意事项 艾灸肚脐眼可以天天做吗?

艾灸穴位云朵 发表了文章 • 2 个评论 • 236 次浏览 • 2018-01-24 14:57 • 来自相关话题

艾灸肚脐眼可以天天做吗

这个问题不能一概而论,要根据实际情况去分析。如果身体的症状比较严重,那么我们可以灸的时间灸一些,一天灸一次到两次左右,但是有个前提就是自己的身体能吃得消,艾灸的时候心态要放好一些,毕竟艾灸是一个慢性调理过程。

其次,如果某种疾病困扰我们很多年了,也就是慢性疾病,刚开始艾灸的时候要慢慢来,讲究循序渐进,刚开始可以天天艾灸,灸半个月左右,也就是十五天,之后中间休息两天,之后在天天艾灸,如果前半个月艾灸感觉身体好很多,或者时间不充足,那么可以选择隔天艾灸的方法,或者一个星期灸两次到三次,如果艾灸有上火的现象,可以艾灸涌泉穴引火下行,或者多喝水。

最后,如果是单纯的为了保健而艾灸,那么选几个扶正的穴位,例如中脘,神阙,关元,足三里,三阴交这些穴位,每次灸半个小时到四十分钟左右,坚持艾灸会慢慢的感觉的效果的。






艾灸肚脐眼后的反映情况

1、灸时全身或半身出汗。此顾客多虚多寒,属邪毒外排的现象,2-5次施灸后可缓解。

2、灸时痒。多为风、为虚、为湿。

3、灸时身体抖动。多为肝经问题,属经络不畅达的原因。

4、灸时腿、肩颈、脚等冒风或冒凉气。为寒气或风气外排的原因。

5、灸时热量可达腹内或下肢。多为虚寒体质,为好转的表现。

6、灸后有水泡。古称灸花,为湿气或其它毒素外排的表现。小的无需处理,大的需在严格无菌操作下将浓液引流减压,注意之后的包扎及避免感染。

7、灸后局部起红疹。多在灸完2-3天后出现,多数属湿气外排的好转反应。

8、灸后伤口处发痒、发红、发肿、化脓。属伤口处有湿热(或寒湿)外排现象,属好转反应。

9、灸后膝盖处有向外冒风感或发麻感,属风邪外排(或湿气)外排现象。

10、灸后没有感觉。要么是身体经脉不通要么是身体情况特别好。

11、施灸后经络通畅,激发了身体”真实“的情况。

艾灸肚脐眼的注意事项

1、脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用;

2、刚吃完饭或空腹不宜灸脐;

3、艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤。

4、注意防火。

5、艾灸过后,脐后不能粘水。

总结:通过以上文章大家了解了艾灸肚脐眼的功效与作用,常用艾灸肚脐眼,可以提高人体的免疫力,消除亚健康状态,起到延年益寿的功效。每天坚持做,连灸一段时间后,就会明显的感觉身体很舒服,精神状态也会变好哦。 查看全部
艾灸肚脐眼可以天天做吗

这个问题不能一概而论,要根据实际情况去分析。如果身体的症状比较严重,那么我们可以灸的时间灸一些,一天灸一次到两次左右,但是有个前提就是自己的身体能吃得消,艾灸的时候心态要放好一些,毕竟艾灸是一个慢性调理过程。

其次,如果某种疾病困扰我们很多年了,也就是慢性疾病,刚开始艾灸的时候要慢慢来,讲究循序渐进,刚开始可以天天艾灸,灸半个月左右,也就是十五天,之后中间休息两天,之后在天天艾灸,如果前半个月艾灸感觉身体好很多,或者时间不充足,那么可以选择隔天艾灸的方法,或者一个星期灸两次到三次,如果艾灸有上火的现象,可以艾灸涌泉穴引火下行,或者多喝水。

最后,如果是单纯的为了保健而艾灸,那么选几个扶正的穴位,例如中脘,神阙,关元,足三里,三阴交这些穴位,每次灸半个小时到四十分钟左右,坚持艾灸会慢慢的感觉的效果的。

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艾灸肚脐眼后的反映情况

1、灸时全身或半身出汗。此顾客多虚多寒,属邪毒外排的现象,2-5次施灸后可缓解。

2、灸时痒。多为风、为虚、为湿。

3、灸时身体抖动。多为肝经问题,属经络不畅达的原因。

4、灸时腿、肩颈、脚等冒风或冒凉气。为寒气或风气外排的原因。

5、灸时热量可达腹内或下肢。多为虚寒体质,为好转的表现。

6、灸后有水泡。古称灸花,为湿气或其它毒素外排的表现。小的无需处理,大的需在严格无菌操作下将浓液引流减压,注意之后的包扎及避免感染。

7、灸后局部起红疹。多在灸完2-3天后出现,多数属湿气外排的好转反应。

8、灸后伤口处发痒、发红、发肿、化脓。属伤口处有湿热(或寒湿)外排现象,属好转反应。

9、灸后膝盖处有向外冒风感或发麻感,属风邪外排(或湿气)外排现象。

10、灸后没有感觉。要么是身体经脉不通要么是身体情况特别好。

11、施灸后经络通畅,激发了身体”真实“的情况。

艾灸肚脐眼的注意事项

1、脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用;

2、刚吃完饭或空腹不宜灸脐;

3、艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤。

4、注意防火。

5、艾灸过后,脐后不能粘水。

总结:通过以上文章大家了解了艾灸肚脐眼的功效与作用,常用艾灸肚脐眼,可以提高人体的免疫力,消除亚健康状态,起到延年益寿的功效。每天坚持做,连灸一段时间后,就会明显的感觉身体很舒服,精神状态也会变好哦。

艾灸肚脐眼的功效和常见方法

艾灸穴位云朵 发表了文章 • 0 个评论 • 127 次浏览 • 2018-01-24 14:51 • 来自相关话题

很多人都做过艾灸肚脐眼来缓解自己的症状,肚脐正中是一个具有治病作用的重要穴位,名叫"神阙"。这个穴位是经络之总枢,各经气气汇聚的地方,能司管我们身体各种经络经与脉络。那么艾灸肚脐眼都有哪些功效呢?
下面就跟小编一起来看看。






艾灸肚脐眼的功效

1、健脾和胃,生清降浊

脐疗可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。

2、通调三焦,利水消肿

脐疗能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。

3、调理冲任,温补下元

冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故药物温脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。

4、.通经活络,行气止痛

脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到"通则不痛"。适用于肠麻痹、痹症,手足麻木及诸酸痛证。

5、敛汗固表,涩精补虚

脐疗能收敛人体的精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,营卫通利,帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。

6、防病驻颜,养生延年

脐为先天之命蒂,后天之气舍,是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾,神经衰弱和预防保健,回春延年。

艾灸肚脐眼的常见三大方法

1、艾炷直接灸

将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方1厘米左右施灸,以觉得有温热感为度。每次灸15~30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3~5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。

2、神阙隔姜灸

姜片穿出无数的小孔,覆盖在肚脐眼上,点燃艾炷放在姜片中啄灸,感觉到温热且舒适为最佳。每次灸15~20分钟,隔日1次,每月灸10次,冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。

3、神阙隔药灸

随着亚健康的"泛滥",人们对养生的要求提高。艾灸也随着科学的发展,产生了隔药灸。这一艾灸精华和现代中药科研成果精华的结合,形成了现代的间接灸法—隔药灸。隔药灸的关键在艾灸和中药。药、针、灸是中医的三大法宝,隔药灸是将两者优势的高度结合。她不仅满足一般人的需求,而且能满足更高的需求。

比如术后腹胀者可取炒莱菔子适量研细末,即根据不同病症选择中药材。患者取仰卧位,神阙穴常规消毒后,将药粉包敷在神阙穴上,以艾灸仪施灸,以患者局部有温热感而无灼痛为度。一般灸20min~30min,6小时~12小时1次,治疗2次无效者,可改用其他治疗方法。

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很多人都做过艾灸肚脐眼来缓解自己的症状,肚脐正中是一个具有治病作用的重要穴位,名叫"神阙"。这个穴位是经络之总枢,各经气气汇聚的地方,能司管我们身体各种经络经与脉络。那么艾灸肚脐眼都有哪些功效呢?
下面就跟小编一起来看看。

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艾灸肚脐眼的功效

1、健脾和胃,生清降浊

脐疗可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。

2、通调三焦,利水消肿

脐疗能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。

3、调理冲任,温补下元

冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故药物温脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。

4、.通经活络,行气止痛

脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到"通则不痛"。适用于肠麻痹、痹症,手足麻木及诸酸痛证。

5、敛汗固表,涩精补虚

脐疗能收敛人体的精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,营卫通利,帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。

6、防病驻颜,养生延年

脐为先天之命蒂,后天之气舍,是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾,神经衰弱和预防保健,回春延年。

艾灸肚脐眼的常见三大方法

1、艾炷直接灸

将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方1厘米左右施灸,以觉得有温热感为度。每次灸15~30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3~5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。

2、神阙隔姜灸

姜片穿出无数的小孔,覆盖在肚脐眼上,点燃艾炷放在姜片中啄灸,感觉到温热且舒适为最佳。每次灸15~20分钟,隔日1次,每月灸10次,冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。

3、神阙隔药灸

随着亚健康的"泛滥",人们对养生的要求提高。艾灸也随着科学的发展,产生了隔药灸。这一艾灸精华和现代中药科研成果精华的结合,形成了现代的间接灸法—隔药灸。隔药灸的关键在艾灸和中药。药、针、灸是中医的三大法宝,隔药灸是将两者优势的高度结合。她不仅满足一般人的需求,而且能满足更高的需求。

比如术后腹胀者可取炒莱菔子适量研细末,即根据不同病症选择中药材。患者取仰卧位,神阙穴常规消毒后,将药粉包敷在神阙穴上,以艾灸仪施灸,以患者局部有温热感而无灼痛为度。一般灸20min~30min,6小时~12小时1次,治疗2次无效者,可改用其他治疗方法。

 

经常喝酒的人艾灸什么穴位好呢?一起来学习吧

艾灸穴位云朵 发表了文章 • 0 个评论 • 124 次浏览 • 2018-01-24 14:34 • 来自相关话题

经常喝酒的人艾灸什么穴位 关于艾灸的知识很多人都不太了解,艾灸养生治病的作用非常好,特别是经常喝酒的人来说是种不错的养生方式,那经常喝酒的人艾灸什么穴位?下面是学习啦小编为你整理相关的内容,希望大家喜欢! 


1、经常喝酒的人艾灸什么穴位
1.1、解酒药---关冲穴:关冲穴是手少阳三焦经的起始穴,三焦经是气和水运行的通道,有行气利水、醒神开窍的作用,所以可以解酒防醉。具体方法是:用指甲或牙签掐关冲穴,每次掐10秒,放松2秒后重复掐按,每侧手指掐按5次。掐按时用力要均匀,使穴位能够感到微微酸痛。

1.2、护肝药---期门穴:跟喝酒一样难以避免的是熬夜,现代人熬夜几乎成了家常便饭,久而久之就会出现疲劳、没有食欲等症状,这其实是肝在向你发出“危险信号”了。我教给大家的护肝方法是常搓期门穴。期门穴是足厥阴肝经上的募穴,相当于肝的幕僚,肝遇到麻烦了,它就会站出来帮“之官”排忧解难。期门穴是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位,由于该穴与脏腑比较接近,所以常用来治疗各类脏腑疾病。每天用掌心摩擦期门5分钟,是疏泄肝胆的首选方法。关冲穴加上期门穴,组成了我们身体上自带的护肝药。


2、什么是艾灸 艾灸:中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响,但现代人说针灸,多数时候仅指针疗,已经很少包含艾灸的内容了。


3、艾灸的历史
一、“灸”字,在现存文献中,以《庄子》最早提及。如《庄子·盗跖篇》载孔子劝说柳下跖,碰了个大钉子,事后对柳下季说,“丘所谓无病而自灸也”。但“灸”的本字是“久”字。如1975年于湖北云梦睡虎地出土的奉墓竹简(法律文书)《封诊式·贼死》中载,“男子丁壮,析(皙)色,长七尺一寸,发长二尺,其腹有久故瘢二所”,此“久”即“灸”之本义,训为灸灼。


艾灸的注意事项
1、要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
2、要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
3、要防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。
4、要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。
5、注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。 6、防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。


艾灸的分类
1、艾炷灸:艾炷灸是用艾绒捏成的圆锥体,点燃施灸的方法。又称为艾团、艾丸、艾圆等名称。古代以艾炷灸最盛行。一般艾柱可分为大、中、小三种类型。大者如蚕豆大小,中者为黄豆大小,小者为麦粒大小,皆为上尖下大的圆锥体,便于平放和点燃。艾炷灸分直接灸和间接灸两种。艾炷灸是用艾绒捏成的圆锥体,点燃施灸的方法:直接灸,又称明灸、着肤灸。是把艾炷直接放在皮肤上面施灸的一种方法。间接灸,是在皮肤和艾炷之间隔上某种物品而施灸的一种方法。

2、艾条灸:艾条灸又称艾卷灸。是将艾条一端燃着后进行灸疗的一种方法。艾条灸可分为悬起灸、实按灸、隔物灸三种。艾条灸又称艾卷灸:悬起灸,是将点燃的艾条悬于施灸部位之上的一种法。实按灸,施用药物艾条点然后,垫上纸或布,乘热按到穴位上,使热气透达深部组织的一种施灸方法。隔物灸,是在穴位或部位上覆盖某些物品后,将艾条点燃后悬灸隔物的一种灸法,常用的有隔核桃皮壳灸和隔蟾处皮灸。

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经常喝酒的人艾灸什么穴位 关于艾灸的知识很多人都不太了解,艾灸养生治病的作用非常好,特别是经常喝酒的人来说是种不错的养生方式,那经常喝酒的人艾灸什么穴位?下面是学习啦小编为你整理相关的内容,希望大家喜欢! 


1、经常喝酒的人艾灸什么穴位
1.1、解酒药---关冲穴:关冲穴是手少阳三焦经的起始穴,三焦经是气和水运行的通道,有行气利水、醒神开窍的作用,所以可以解酒防醉。具体方法是:用指甲或牙签掐关冲穴,每次掐10秒,放松2秒后重复掐按,每侧手指掐按5次。掐按时用力要均匀,使穴位能够感到微微酸痛。

1.2、护肝药---期门穴:跟喝酒一样难以避免的是熬夜,现代人熬夜几乎成了家常便饭,久而久之就会出现疲劳、没有食欲等症状,这其实是肝在向你发出“危险信号”了。我教给大家的护肝方法是常搓期门穴。期门穴是足厥阴肝经上的募穴,相当于肝的幕僚,肝遇到麻烦了,它就会站出来帮“之官”排忧解难。期门穴是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位,由于该穴与脏腑比较接近,所以常用来治疗各类脏腑疾病。每天用掌心摩擦期门5分钟,是疏泄肝胆的首选方法。关冲穴加上期门穴,组成了我们身体上自带的护肝药。


2、什么是艾灸 艾灸:中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响,但现代人说针灸,多数时候仅指针疗,已经很少包含艾灸的内容了。


3、艾灸的历史
一、“灸”字,在现存文献中,以《庄子》最早提及。如《庄子·盗跖篇》载孔子劝说柳下跖,碰了个大钉子,事后对柳下季说,“丘所谓无病而自灸也”。但“灸”的本字是“久”字。如1975年于湖北云梦睡虎地出土的奉墓竹简(法律文书)《封诊式·贼死》中载,“男子丁壮,析(皙)色,长七尺一寸,发长二尺,其腹有久故瘢二所”,此“久”即“灸”之本义,训为灸灼。


艾灸的注意事项
1、要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
2、要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
3、要防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。
4、要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。
5、注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。 6、防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。


艾灸的分类
1、艾炷灸:艾炷灸是用艾绒捏成的圆锥体,点燃施灸的方法。又称为艾团、艾丸、艾圆等名称。古代以艾炷灸最盛行。一般艾柱可分为大、中、小三种类型。大者如蚕豆大小,中者为黄豆大小,小者为麦粒大小,皆为上尖下大的圆锥体,便于平放和点燃。艾炷灸分直接灸和间接灸两种。艾炷灸是用艾绒捏成的圆锥体,点燃施灸的方法:直接灸,又称明灸、着肤灸。是把艾炷直接放在皮肤上面施灸的一种方法。间接灸,是在皮肤和艾炷之间隔上某种物品而施灸的一种方法。

2、艾条灸:艾条灸又称艾卷灸。是将艾条一端燃着后进行灸疗的一种方法。艾条灸可分为悬起灸、实按灸、隔物灸三种。艾条灸又称艾卷灸:悬起灸,是将点燃的艾条悬于施灸部位之上的一种法。实按灸,施用药物艾条点然后,垫上纸或布,乘热按到穴位上,使热气透达深部组织的一种施灸方法。隔物灸,是在穴位或部位上覆盖某些物品后,将艾条点燃后悬灸隔物的一种灸法,常用的有隔核桃皮壳灸和隔蟾处皮灸。

 

​冬季艾灸的好处有很多,你想要了解吗,让我们一起看一看吧

艾灸常识云朵 发表了文章 • 0 个评论 • 101 次浏览 • 2018-01-24 14:25 • 来自相关话题

艾灸是一件很好的事情,通过艾灸能够让人的身体更加健康,而冬季是艾灸的壹格好时候,那么冬季艾灸的好处有哪些呢?今天就让我们一起来看一看冬季艾灸的功效有哪些,冬季艾灸的注意事项以及冬季艾灸的禁忌,希望能够帮助到大家哦。

冬季艾灸的好处
冬季艾灸的好处有很多,你想要了解吗,让我们一起看一看吧。

1.温经散寒

人体的正常生命活动有赖于气血的作用,气行则血行,气止则血止,血气在经脉中流行,完全是由于“气”的推送。

2.行气通络

经络分布于人体各部,内联脏腑,外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体,气血在经络中周流不息,循序运行,如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭,人体或局部气血凝滞,经络受阻,即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍,此时,灸治一定的穴位,可以起到调和气血,疏通经络,平衡机能的作用。

3、扶阳固脱

冬季艾灸还可以帮助我们扶阳固脱这是为什么呢?

人生赖阳气为根本,得其所则人寿,失其所则人夭,由于艾叶有纯阳的性质,再加上火本属阳,两阳相得,往往可以起到扶阳固脱,回阳救逆,挽救垂危之疾的作用。

4.升阳举陷

由于阳气虚弱不固等原因可致上虚下实,气虚下陷,出现脱肛、阴挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等,灸疗不仅可以起到益气温阳,升阳举陷,安胎固经等作用,对卫阳不固、腠理疏松者,亦有效果。使机体功能恢复正常。

冬季艾灸注意事项

冬季艾灸同样有很多的注意事项,所以我们一定要重视这些事项避免身体受损。

1、要专心致志,耐心坚持

施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

2、要注意体位、穴位的准确

体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

3、防火

现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着。因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

4、要注意保暖

因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。

5、注意施灸的时间

有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。


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艾灸是一件很好的事情,通过艾灸能够让人的身体更加健康,而冬季是艾灸的壹格好时候,那么冬季艾灸的好处有哪些呢?今天就让我们一起来看一看冬季艾灸的功效有哪些,冬季艾灸的注意事项以及冬季艾灸的禁忌,希望能够帮助到大家哦。

冬季艾灸的好处
冬季艾灸的好处有很多,你想要了解吗,让我们一起看一看吧。

1.温经散寒

人体的正常生命活动有赖于气血的作用,气行则血行,气止则血止,血气在经脉中流行,完全是由于“气”的推送。

2.行气通络

经络分布于人体各部,内联脏腑,外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体,气血在经络中周流不息,循序运行,如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭,人体或局部气血凝滞,经络受阻,即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍,此时,灸治一定的穴位,可以起到调和气血,疏通经络,平衡机能的作用。

3、扶阳固脱

冬季艾灸还可以帮助我们扶阳固脱这是为什么呢?

人生赖阳气为根本,得其所则人寿,失其所则人夭,由于艾叶有纯阳的性质,再加上火本属阳,两阳相得,往往可以起到扶阳固脱,回阳救逆,挽救垂危之疾的作用。

4.升阳举陷

由于阳气虚弱不固等原因可致上虚下实,气虚下陷,出现脱肛、阴挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等,灸疗不仅可以起到益气温阳,升阳举陷,安胎固经等作用,对卫阳不固、腠理疏松者,亦有效果。使机体功能恢复正常。

冬季艾灸注意事项

冬季艾灸同样有很多的注意事项,所以我们一定要重视这些事项避免身体受损。

1、要专心致志,耐心坚持

施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

2、要注意体位、穴位的准确

体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

3、防火

现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着。因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

4、要注意保暖

因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。

5、注意施灸的时间

有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。


 

女人做艾灸的好处及注意事项

艾灸常识云朵 发表了文章 • 0 个评论 • 95 次浏览 • 2018-01-24 14:18 • 来自相关话题

艾灸是一种很传统的治疗保健手法,是因为它操作简单,功效显著。如果学会了,自己在家就可以艾灸。那艾灸的注意事项有哪些呢,艾灸的作用对人身体是很有好处的。但是切记还是需要会艾灸手法的人来做。下面我们一起来看看女人做艾灸的好处有哪些吧。

艾灸注意事项

1、注意寒冷,注意保暖,注意在艾灸的时候,尤其是冬季不要碰冷水。

2、艾灸期间不要生气,如果生气,气赌经络,艾灸就不会起作用,反之会加重气血的瘀阻。

3、大饥大饱不宜艾灸,饥饿艾灸容易晕灸,太饱艾灸气血运行慢,容易发生腹胀。

4、患有胃肠疾病的,艾灸期间不要吃食物,灸后半小时才可以吃饭。

5、艾灸前最好喝温开水200-250毫升,艾灸后要喝温热水200-250毫升,甚至更多一点。

6、艾灸前可以洗温水澡,艾灸后半小时,可以洗热水澡,稍稍烫一点皮肤的温度。

7、有些人艾灸的时候,想泡脚,这样可以节省时间,你可以泡热水脚,水温要高于50度。

8、初次艾灸的人,一定要学会循序渐进逐渐适应热度,逐渐增添灸具,不要一下子上的太多,身体会吃不消,显得太燥。

女人做艾灸的好处

1、改善月经不调,提前

月经提前因为脾气不足,脾是血的管理者,脾不好,被管者也会造反,与此同时,脾虚湿阴神经内分泌失调,身体阳气火旺或情志抑郁。

艾灸是通过回阳固脱,温补阳气,来调理脾肾两虚引起的脾气不足,可解郁散肝气达到身体平衡,可改善内分泌失调,让子宫卵巢神经活跃达到改善。

2、月经推后

月经延迟量少暗沉有血块,排出不畅,痰阻,月经淡呈粘液状,月经前后带下多,血虚,苍白,小腹疼痛,唇齿淡,肾虚,腰酸。

艾灸,散寒祛湿提升阳气,改善血块排不出,子宫痰湿太重造成月经不畅,艾有通经络调气血,祛湿活血之效。

3、宫寒不育不孕

失眠多梦,月经过少有血块不排卵(在温度很低的情况下卵巢是不排卵的),白带增多,乳房胀痛,痛经。

艾灸是通过远红外线加艾绒温热子宫,散寒,改善血液循环,灸相应穴位可提升子宫温度和活性。

4、妇科炎症反复

女性阴道口尿道口与肛门临近,易受感染,滋生细菌,女性生殖器腹腔与外界相通病菌入侵,阴道呈酸性环境,当抵抗力下降时,有些病原体就会乘虚而入。外阴道炎,白带增多,外阴瘙痒,宫颈炎。
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艾灸是一种很传统的治疗保健手法,是因为它操作简单,功效显著。如果学会了,自己在家就可以艾灸。那艾灸的注意事项有哪些呢,艾灸的作用对人身体是很有好处的。但是切记还是需要会艾灸手法的人来做。下面我们一起来看看女人做艾灸的好处有哪些吧。

艾灸注意事项

1、注意寒冷,注意保暖,注意在艾灸的时候,尤其是冬季不要碰冷水。

2、艾灸期间不要生气,如果生气,气赌经络,艾灸就不会起作用,反之会加重气血的瘀阻。

3、大饥大饱不宜艾灸,饥饿艾灸容易晕灸,太饱艾灸气血运行慢,容易发生腹胀。

4、患有胃肠疾病的,艾灸期间不要吃食物,灸后半小时才可以吃饭。

5、艾灸前最好喝温开水200-250毫升,艾灸后要喝温热水200-250毫升,甚至更多一点。

6、艾灸前可以洗温水澡,艾灸后半小时,可以洗热水澡,稍稍烫一点皮肤的温度。

7、有些人艾灸的时候,想泡脚,这样可以节省时间,你可以泡热水脚,水温要高于50度。

8、初次艾灸的人,一定要学会循序渐进逐渐适应热度,逐渐增添灸具,不要一下子上的太多,身体会吃不消,显得太燥。

女人做艾灸的好处

1、改善月经不调,提前

月经提前因为脾气不足,脾是血的管理者,脾不好,被管者也会造反,与此同时,脾虚湿阴神经内分泌失调,身体阳气火旺或情志抑郁。

艾灸是通过回阳固脱,温补阳气,来调理脾肾两虚引起的脾气不足,可解郁散肝气达到身体平衡,可改善内分泌失调,让子宫卵巢神经活跃达到改善。

2、月经推后

月经延迟量少暗沉有血块,排出不畅,痰阻,月经淡呈粘液状,月经前后带下多,血虚,苍白,小腹疼痛,唇齿淡,肾虚,腰酸。

艾灸,散寒祛湿提升阳气,改善血块排不出,子宫痰湿太重造成月经不畅,艾有通经络调气血,祛湿活血之效。

3、宫寒不育不孕

失眠多梦,月经过少有血块不排卵(在温度很低的情况下卵巢是不排卵的),白带增多,乳房胀痛,痛经。

艾灸是通过远红外线加艾绒温热子宫,散寒,改善血液循环,灸相应穴位可提升子宫温度和活性。

4、妇科炎症反复

女性阴道口尿道口与肛门临近,易受感染,滋生细菌,女性生殖器腹腔与外界相通病菌入侵,阴道呈酸性环境,当抵抗力下降时,有些病原体就会乘虚而入。外阴道炎,白带增多,外阴瘙痒,宫颈炎。
 

灸是扶阳之泉 艾灸是补阳之本 阳是生命之本

中医保健云朵 发表了文章 • 0 个评论 • 144 次浏览 • 2018-01-24 14:04 • 来自相关话题

中医圣典《皇帝内经》云:“阳所者,若天与日,失其所,则折寿而不彰”意思是说人体的阳气,像天上的太阳一样重要,如果失去了太阳温暖普照,大地就会阴霾满布,万物枯亡,人失去了阳气,生命机能就失去了运化,人就会减损寿命或夭折。

《内经》又讲“人四十,阳气不足。损与日至”。意思是说把人体一生的阳气比作一天的太阳,三十岁的人的阳气如同上午的太阳,四十岁人的阳气如同刚过中午的太阳,五六十岁人的阳气就如同是傍晚的太阳了,人过了四十岁,阳气就走下坡路了,尤其是先天、后天之本的脾肾之阳的快速衰退,这正如民间谚语所讲,人过四十天过午,于是人的衰老和很多疾病都会在这个年龄阶段发生。按照中医的养生思想,无论养还是治,人过30就应该扶养阳气,固本培元;40过后就会保障阳气充足,体力充沛,身体健康。

灸是扶阳之泉

艾灸疗法,是用艾灸之火熏烤之法,是最古老的养生调理之法,比针、药、按摩还要古老的多,自古以来就受到医家的重视,更受到养生家的青睐。

窦材讲道,人于无病时,常灸关元、中脘、命门、气海等穴,虽未得长生亦可保百年寿矣。意思是讲所有的人都应该在没生病之前,用艾灸之火温灸养生要穴,来扶阳固本,常用此法之人虽不能像神仙一样长生不老,但可以做到益寿延年了。

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中医圣典《皇帝内经》云:“阳所者,若天与日,失其所,则折寿而不彰”意思是说人体的阳气,像天上的太阳一样重要,如果失去了太阳温暖普照,大地就会阴霾满布,万物枯亡,人失去了阳气,生命机能就失去了运化,人就会减损寿命或夭折。

《内经》又讲“人四十,阳气不足。损与日至”。意思是说把人体一生的阳气比作一天的太阳,三十岁的人的阳气如同上午的太阳,四十岁人的阳气如同刚过中午的太阳,五六十岁人的阳气就如同是傍晚的太阳了,人过了四十岁,阳气就走下坡路了,尤其是先天、后天之本的脾肾之阳的快速衰退,这正如民间谚语所讲,人过四十天过午,于是人的衰老和很多疾病都会在这个年龄阶段发生。按照中医的养生思想,无论养还是治,人过30就应该扶养阳气,固本培元;40过后就会保障阳气充足,体力充沛,身体健康。

灸是扶阳之泉

艾灸疗法,是用艾灸之火熏烤之法,是最古老的养生调理之法,比针、药、按摩还要古老的多,自古以来就受到医家的重视,更受到养生家的青睐。

窦材讲道,人于无病时,常灸关元、中脘、命门、气海等穴,虽未得长生亦可保百年寿矣。意思是讲所有的人都应该在没生病之前,用艾灸之火温灸养生要穴,来扶阳固本,常用此法之人虽不能像神仙一样长生不老,但可以做到益寿延年了。

 

艾灸的作用 艾灸疗法的多种常见作用

艾灸常识云朵 发表了文章 • 0 个评论 • 124 次浏览 • 2018-01-24 13:57 • 来自相关话题

艾灸是个很好的养生保健方法,从古至今都被人们所认可,艾灸的作用有很多,不仅可以行气活血,还有清热解毒、祛湿散寒的作用。对于喜欢艾灸的人来说一些艾灸后的反应以及艾灸禁忌是必须要了解的,今天就介绍一些基本的艾灸常识。

艾灸的操作方法简单易学,并且功效尤为显著,中医提示,只要掌握好艾灸的注意事项,就可以或者更多益处,下面就来看看艾灸的作用都有哪些吧。

艾灸疗法的多种常见作用

一是温通经络、祛湿散寒

艾灸疗法具有温经散寒的功能。临床上常用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹痛、痛经、经闭、胃脘痛、寒疝腹痛、泄泻、痢疾等。

二是温补中气、回阳固脱

阳气下陷或欲脱之危证,皆可用灸法,以扶助虚脱之阳气。临床上多用于治疗脱证和中气不足、阳气下陷而引起的遗尿、脱肛、阴挺、带下、久泻、痰饮等。

三是行气活血、消瘀散结

艾灸能够使人的气机更加通畅,营卫调和,消散瘀结。所以临床上常用来治疗气血凝滞等疾病,比如乳痈初起、瘰疬、瘿瘤等症。

四是预防疾病、保健强身

无病施灸,可以激发人体的正气,增强抗病的能力,使人精力充沛,长寿不衰。《扁鹊心书·须识扶阳》说:“人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可保百年寿也。”

五是解表散寒、温中止呕

隔姜灸可用于外感表证及虚寒型呕吐、泄泻、腹痛等疾病。

六是清热解毒、杀虫疗癣

隔蒜灸可用于疮疡疖肿、毒虫咬伤等病证。对哮喘、肺痨、瘰疬等也有一定疗效。

艾灸的特点

1.双向调节作用

艾灸可以使穴位产生兴奋,其效应是使偏离正常状态的生理功能朝着正常状态的方向发展,使紊乱的功能恢复正常,艾灸可以使机体功能增强,功能状态亢进时可使之降低,但对正常的生理功能无影响。艾灸的双向调节特点,是无毒副反应的根本。

2.整理调节作用

艾灸的整体调节特点包括两方面含义:一是指艾灸穴位可在不同水平上同时对多个器官、系统功能产生影响。二是艾灸对某一器官功能的调节作用,是通过该器官所属系统的甚至全身各系统的功能的综合调节而实现的。

3.品质调节作用

是指艾灸具有提高体内各调节系统品质,增强自身调节能力以维持各生理生化参量稳定的作用。艾灸对正常生理功能无影响,并不是对正常机体功能无作用,无论是对机体正常态还是病理态都提高了体内调节系统的品质,增强了调节能力,但对不同机体状态表现不同,对病理态呈现双向调节作用,对生理态呈现防病保健作用。

4.艾灸自限调节

艾灸调节又一定自限性,只能在生理调节范围内发挥作用。艾灸的调节能力必须依赖于有关组织结构的完整与潜在的功能储备,因为艾灸治病的机制是通过激发或诱导机体内源性调节系统的功能。使失调、紊乱的生理生化过程恢复正常。本质上是生理调节,这就决定了艾灸调节的自限性。
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艾灸是个很好的养生保健方法,从古至今都被人们所认可,艾灸的作用有很多,不仅可以行气活血,还有清热解毒、祛湿散寒的作用。对于喜欢艾灸的人来说一些艾灸后的反应以及艾灸禁忌是必须要了解的,今天就介绍一些基本的艾灸常识。

艾灸的操作方法简单易学,并且功效尤为显著,中医提示,只要掌握好艾灸的注意事项,就可以或者更多益处,下面就来看看艾灸的作用都有哪些吧。

艾灸疗法的多种常见作用

一是温通经络、祛湿散寒

艾灸疗法具有温经散寒的功能。临床上常用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹痛、痛经、经闭、胃脘痛、寒疝腹痛、泄泻、痢疾等。

二是温补中气、回阳固脱

阳气下陷或欲脱之危证,皆可用灸法,以扶助虚脱之阳气。临床上多用于治疗脱证和中气不足、阳气下陷而引起的遗尿、脱肛、阴挺、带下、久泻、痰饮等。

三是行气活血、消瘀散结

艾灸能够使人的气机更加通畅,营卫调和,消散瘀结。所以临床上常用来治疗气血凝滞等疾病,比如乳痈初起、瘰疬、瘿瘤等症。

四是预防疾病、保健强身

无病施灸,可以激发人体的正气,增强抗病的能力,使人精力充沛,长寿不衰。《扁鹊心书·须识扶阳》说:“人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可保百年寿也。”

五是解表散寒、温中止呕

隔姜灸可用于外感表证及虚寒型呕吐、泄泻、腹痛等疾病。

六是清热解毒、杀虫疗癣

隔蒜灸可用于疮疡疖肿、毒虫咬伤等病证。对哮喘、肺痨、瘰疬等也有一定疗效。

艾灸的特点

1.双向调节作用

艾灸可以使穴位产生兴奋,其效应是使偏离正常状态的生理功能朝着正常状态的方向发展,使紊乱的功能恢复正常,艾灸可以使机体功能增强,功能状态亢进时可使之降低,但对正常的生理功能无影响。艾灸的双向调节特点,是无毒副反应的根本。

2.整理调节作用

艾灸的整体调节特点包括两方面含义:一是指艾灸穴位可在不同水平上同时对多个器官、系统功能产生影响。二是艾灸对某一器官功能的调节作用,是通过该器官所属系统的甚至全身各系统的功能的综合调节而实现的。

3.品质调节作用

是指艾灸具有提高体内各调节系统品质,增强自身调节能力以维持各生理生化参量稳定的作用。艾灸对正常生理功能无影响,并不是对正常机体功能无作用,无论是对机体正常态还是病理态都提高了体内调节系统的品质,增强了调节能力,但对不同机体状态表现不同,对病理态呈现双向调节作用,对生理态呈现防病保健作用。

4.艾灸自限调节

艾灸调节又一定自限性,只能在生理调节范围内发挥作用。艾灸的调节能力必须依赖于有关组织结构的完整与潜在的功能储备,因为艾灸治病的机制是通过激发或诱导机体内源性调节系统的功能。使失调、紊乱的生理生化过程恢复正常。本质上是生理调节,这就决定了艾灸调节的自限性。
 

中医养生 艾灸关元穴对身体是那么地重要

艾灸穴位云朵 发表了文章 • 0 个评论 • 130 次浏览 • 2018-01-24 13:49 • 来自相关话题

艾灸是中医治病方法中的一种,艾灸的好处非常大,而艾灸的时候,有一个穴位千万不要错过,那就是关元穴,这是为什么呢?艾灸关元穴有什么好处呢,有哪些作用呢?关元穴的位置又在哪里呢,一起来看看吧。

小编觉得,最便宜、实用以及有效的中医养生方法,莫不过是艾灸。现在很多去过养生馆的人都体验过艾灸吧。艾灸,只要我们找对地方,就能够给你补足全身的热量了。

古人说,艾灸是“天火”,祛除人体寒邪,最迅猛的绝对是艾灸第一,古代中医家曾说过,保命之法:艾灸第一,丹药第二,附子第三,试想想,保命都用它,更何部如果只是用来养生,虽然杀鸡用牛刀,却足以见证它的威力了 。

我们讲养生,实际上就是治“未病”,或者通俗的叫提高免疫力,艾灸的养生功效,说句毫不夸张的话,比一切的所谓保健品,是一个天上一个地下,如果用来日常的养生保健,它简单到只需要一个穴位。





灸法养生第一穴:关元穴

要艾灸,就得先对穴位有个了解,其实很多穴位,在穴名称上,就能知道一二了,看“关元穴”,关是什么?三国时关云长过五关斩六将,这个关,指的就是关卡,或者直接理解成“门”,而这个“元”,就是指我们人体中的元气了,或者叫肾气 。

那就好理解了,关元穴,就是人体元气进出的关卡,进出的“门”,人体中一切的能量都来自于元气,也就是说人体中一切能量的调用,都要在这里进出 。

也可以这样说,我们身体上,一切和元气虚弱有关的病,我们都能够通过艾灸关元穴来治疗。

这个关元穴,除了实热证,也就是热病以外,一切的阳虚寒湿之病,都可以通过艾灸,引入“天火”去治疗,那你想想它的保健作用是有多强大,只要你是偏寒的体质,平时没事,都可以去灸它

可能你并不是完全相信,很怀疑就这么一个穴位,说得好像包治百病一样,其实这个关元穴,是我们人体中一切免疫力的能量来源之地,也就是说不管是皮肤层的阳气护卫,不使人体受外面的风寒入侵,还是人体的五脏六腑,由于不慎饮食,不注意情志,所引起的脏腑寒病,得病的最根本原因,都是因为元气的虚弱,因为元气的虚弱,才会让“邪”气有机可趁 。

关于这些穴的原理,就不多说了,总之你记住,先去尝试,每天灸它30分钟,用悬灸的方法就可以,一星期后,再看看对你身体的寒邪,有什么变化 。

艾灸关元穴的方法

艾灸有很多的灸法和方式,有直接灸、隔物灸、温针灸……等等,这些是专业人士用的,我们用来养生,只需要掌握“悬灸”就可以了,所谓的悬灸,可能很多人都知道怎么操作,其实就是将艾条,悬于穴位之上,一拇指宽的距离,以灸得有温热感就可以。
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艾灸是中医治病方法中的一种,艾灸的好处非常大,而艾灸的时候,有一个穴位千万不要错过,那就是关元穴,这是为什么呢?艾灸关元穴有什么好处呢,有哪些作用呢?关元穴的位置又在哪里呢,一起来看看吧。

小编觉得,最便宜、实用以及有效的中医养生方法,莫不过是艾灸。现在很多去过养生馆的人都体验过艾灸吧。艾灸,只要我们找对地方,就能够给你补足全身的热量了。

古人说,艾灸是“天火”,祛除人体寒邪,最迅猛的绝对是艾灸第一,古代中医家曾说过,保命之法:艾灸第一,丹药第二,附子第三,试想想,保命都用它,更何部如果只是用来养生,虽然杀鸡用牛刀,却足以见证它的威力了 。

我们讲养生,实际上就是治“未病”,或者通俗的叫提高免疫力,艾灸的养生功效,说句毫不夸张的话,比一切的所谓保健品,是一个天上一个地下,如果用来日常的养生保健,它简单到只需要一个穴位。

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灸法养生第一穴:关元穴

要艾灸,就得先对穴位有个了解,其实很多穴位,在穴名称上,就能知道一二了,看“关元穴”,关是什么?三国时关云长过五关斩六将,这个关,指的就是关卡,或者直接理解成“门”,而这个“元”,就是指我们人体中的元气了,或者叫肾气 。

那就好理解了,关元穴,就是人体元气进出的关卡,进出的“门”,人体中一切的能量都来自于元气,也就是说人体中一切能量的调用,都要在这里进出 。

也可以这样说,我们身体上,一切和元气虚弱有关的病,我们都能够通过艾灸关元穴来治疗。

这个关元穴,除了实热证,也就是热病以外,一切的阳虚寒湿之病,都可以通过艾灸,引入“天火”去治疗,那你想想它的保健作用是有多强大,只要你是偏寒的体质,平时没事,都可以去灸它

可能你并不是完全相信,很怀疑就这么一个穴位,说得好像包治百病一样,其实这个关元穴,是我们人体中一切免疫力的能量来源之地,也就是说不管是皮肤层的阳气护卫,不使人体受外面的风寒入侵,还是人体的五脏六腑,由于不慎饮食,不注意情志,所引起的脏腑寒病,得病的最根本原因,都是因为元气的虚弱,因为元气的虚弱,才会让“邪”气有机可趁 。

关于这些穴的原理,就不多说了,总之你记住,先去尝试,每天灸它30分钟,用悬灸的方法就可以,一星期后,再看看对你身体的寒邪,有什么变化 。

艾灸关元穴的方法

艾灸有很多的灸法和方式,有直接灸、隔物灸、温针灸……等等,这些是专业人士用的,我们用来养生,只需要掌握“悬灸”就可以了,所谓的悬灸,可能很多人都知道怎么操作,其实就是将艾条,悬于穴位之上,一拇指宽的距离,以灸得有温热感就可以。
 

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艾灸常识guo 发表了文章 • 1 个评论 • 531 次浏览 • 2018-01-24 11:31 • 来自相关话题

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央视报道真实案例: 癌症患者通过艾灸提升白细胞 三天转奇效

艾灸常识guo 发表了文章 • 1 个评论 • 150 次浏览 • 2018-01-24 09:39 • 来自相关话题

医奇术

癌症患者通过艾灸提升白细胞水平 

三天转奇效

原文:央视报道真实案例:艾灸对于癌症患者的作用
 
医奇术

癌症患者通过艾灸提升白细胞水平 

三天转奇效

原文:央视报道真实案例:艾灸对于癌症患者的作用