​冬季艾灸的好处有很多,你想要了解吗,让我们一起看一看吧

艾灸常识云朵 发表了文章 • 0 个评论 • 147 次浏览 • 2018-01-24 14:25 • 来自相关话题

艾灸是一件很好的事情,通过艾灸能够让人的身体更加健康,而冬季是艾灸的壹格好时候,那么冬季艾灸的好处有哪些呢?今天就让我们一起来看一看冬季艾灸的功效有哪些,冬季艾灸的注意事项以及冬季艾灸的禁忌,希望能够帮助到大家哦。

冬季艾灸的好处
冬季艾灸的好处有很多,你想要了解吗,让我们一起看一看吧。

1.温经散寒

人体的正常生命活动有赖于气血的作用,气行则血行,气止则血止,血气在经脉中流行,完全是由于“气”的推送。

2.行气通络

经络分布于人体各部,内联脏腑,外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体,气血在经络中周流不息,循序运行,如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭,人体或局部气血凝滞,经络受阻,即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍,此时,灸治一定的穴位,可以起到调和气血,疏通经络,平衡机能的作用。

3、扶阳固脱

冬季艾灸还可以帮助我们扶阳固脱这是为什么呢?

人生赖阳气为根本,得其所则人寿,失其所则人夭,由于艾叶有纯阳的性质,再加上火本属阳,两阳相得,往往可以起到扶阳固脱,回阳救逆,挽救垂危之疾的作用。

4.升阳举陷

由于阳气虚弱不固等原因可致上虚下实,气虚下陷,出现脱肛、阴挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等,灸疗不仅可以起到益气温阳,升阳举陷,安胎固经等作用,对卫阳不固、腠理疏松者,亦有效果。使机体功能恢复正常。

冬季艾灸注意事项

冬季艾灸同样有很多的注意事项,所以我们一定要重视这些事项避免身体受损。

1、要专心致志,耐心坚持

施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

2、要注意体位、穴位的准确

体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

3、防火

现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着。因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

4、要注意保暖

因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。

5、注意施灸的时间

有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。


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艾灸是一件很好的事情,通过艾灸能够让人的身体更加健康,而冬季是艾灸的壹格好时候,那么冬季艾灸的好处有哪些呢?今天就让我们一起来看一看冬季艾灸的功效有哪些,冬季艾灸的注意事项以及冬季艾灸的禁忌,希望能够帮助到大家哦。

冬季艾灸的好处
冬季艾灸的好处有很多,你想要了解吗,让我们一起看一看吧。

1.温经散寒

人体的正常生命活动有赖于气血的作用,气行则血行,气止则血止,血气在经脉中流行,完全是由于“气”的推送。

2.行气通络

经络分布于人体各部,内联脏腑,外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体,气血在经络中周流不息,循序运行,如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭,人体或局部气血凝滞,经络受阻,即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍,此时,灸治一定的穴位,可以起到调和气血,疏通经络,平衡机能的作用。

3、扶阳固脱

冬季艾灸还可以帮助我们扶阳固脱这是为什么呢?

人生赖阳气为根本,得其所则人寿,失其所则人夭,由于艾叶有纯阳的性质,再加上火本属阳,两阳相得,往往可以起到扶阳固脱,回阳救逆,挽救垂危之疾的作用。

4.升阳举陷

由于阳气虚弱不固等原因可致上虚下实,气虚下陷,出现脱肛、阴挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等,灸疗不仅可以起到益气温阳,升阳举陷,安胎固经等作用,对卫阳不固、腠理疏松者,亦有效果。使机体功能恢复正常。

冬季艾灸注意事项

冬季艾灸同样有很多的注意事项,所以我们一定要重视这些事项避免身体受损。

1、要专心致志,耐心坚持

施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

2、要注意体位、穴位的准确

体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

3、防火

现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着。因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

4、要注意保暖

因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。

5、注意施灸的时间

有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。


 

女人做艾灸的好处及注意事项

艾灸常识云朵 发表了文章 • 0 个评论 • 156 次浏览 • 2018-01-24 14:18 • 来自相关话题

艾灸是一种很传统的治疗保健手法,是因为它操作简单,功效显著。如果学会了,自己在家就可以艾灸。那艾灸的注意事项有哪些呢,艾灸的作用对人身体是很有好处的。但是切记还是需要会艾灸手法的人来做。下面我们一起来看看女人做艾灸的好处有哪些吧。

艾灸注意事项

1、注意寒冷,注意保暖,注意在艾灸的时候,尤其是冬季不要碰冷水。

2、艾灸期间不要生气,如果生气,气赌经络,艾灸就不会起作用,反之会加重气血的瘀阻。

3、大饥大饱不宜艾灸,饥饿艾灸容易晕灸,太饱艾灸气血运行慢,容易发生腹胀。

4、患有胃肠疾病的,艾灸期间不要吃食物,灸后半小时才可以吃饭。

5、艾灸前最好喝温开水200-250毫升,艾灸后要喝温热水200-250毫升,甚至更多一点。

6、艾灸前可以洗温水澡,艾灸后半小时,可以洗热水澡,稍稍烫一点皮肤的温度。

7、有些人艾灸的时候,想泡脚,这样可以节省时间,你可以泡热水脚,水温要高于50度。

8、初次艾灸的人,一定要学会循序渐进逐渐适应热度,逐渐增添灸具,不要一下子上的太多,身体会吃不消,显得太燥。

女人做艾灸的好处

1、改善月经不调,提前

月经提前因为脾气不足,脾是血的管理者,脾不好,被管者也会造反,与此同时,脾虚湿阴神经内分泌失调,身体阳气火旺或情志抑郁。

艾灸是通过回阳固脱,温补阳气,来调理脾肾两虚引起的脾气不足,可解郁散肝气达到身体平衡,可改善内分泌失调,让子宫卵巢神经活跃达到改善。

2、月经推后

月经延迟量少暗沉有血块,排出不畅,痰阻,月经淡呈粘液状,月经前后带下多,血虚,苍白,小腹疼痛,唇齿淡,肾虚,腰酸。

艾灸,散寒祛湿提升阳气,改善血块排不出,子宫痰湿太重造成月经不畅,艾有通经络调气血,祛湿活血之效。

3、宫寒不育不孕

失眠多梦,月经过少有血块不排卵(在温度很低的情况下卵巢是不排卵的),白带增多,乳房胀痛,痛经。

艾灸是通过远红外线加艾绒温热子宫,散寒,改善血液循环,灸相应穴位可提升子宫温度和活性。

4、妇科炎症反复

女性阴道口尿道口与肛门临近,易受感染,滋生细菌,女性生殖器腹腔与外界相通病菌入侵,阴道呈酸性环境,当抵抗力下降时,有些病原体就会乘虚而入。外阴道炎,白带增多,外阴瘙痒,宫颈炎。
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艾灸是一种很传统的治疗保健手法,是因为它操作简单,功效显著。如果学会了,自己在家就可以艾灸。那艾灸的注意事项有哪些呢,艾灸的作用对人身体是很有好处的。但是切记还是需要会艾灸手法的人来做。下面我们一起来看看女人做艾灸的好处有哪些吧。

艾灸注意事项

1、注意寒冷,注意保暖,注意在艾灸的时候,尤其是冬季不要碰冷水。

2、艾灸期间不要生气,如果生气,气赌经络,艾灸就不会起作用,反之会加重气血的瘀阻。

3、大饥大饱不宜艾灸,饥饿艾灸容易晕灸,太饱艾灸气血运行慢,容易发生腹胀。

4、患有胃肠疾病的,艾灸期间不要吃食物,灸后半小时才可以吃饭。

5、艾灸前最好喝温开水200-250毫升,艾灸后要喝温热水200-250毫升,甚至更多一点。

6、艾灸前可以洗温水澡,艾灸后半小时,可以洗热水澡,稍稍烫一点皮肤的温度。

7、有些人艾灸的时候,想泡脚,这样可以节省时间,你可以泡热水脚,水温要高于50度。

8、初次艾灸的人,一定要学会循序渐进逐渐适应热度,逐渐增添灸具,不要一下子上的太多,身体会吃不消,显得太燥。

女人做艾灸的好处

1、改善月经不调,提前

月经提前因为脾气不足,脾是血的管理者,脾不好,被管者也会造反,与此同时,脾虚湿阴神经内分泌失调,身体阳气火旺或情志抑郁。

艾灸是通过回阳固脱,温补阳气,来调理脾肾两虚引起的脾气不足,可解郁散肝气达到身体平衡,可改善内分泌失调,让子宫卵巢神经活跃达到改善。

2、月经推后

月经延迟量少暗沉有血块,排出不畅,痰阻,月经淡呈粘液状,月经前后带下多,血虚,苍白,小腹疼痛,唇齿淡,肾虚,腰酸。

艾灸,散寒祛湿提升阳气,改善血块排不出,子宫痰湿太重造成月经不畅,艾有通经络调气血,祛湿活血之效。

3、宫寒不育不孕

失眠多梦,月经过少有血块不排卵(在温度很低的情况下卵巢是不排卵的),白带增多,乳房胀痛,痛经。

艾灸是通过远红外线加艾绒温热子宫,散寒,改善血液循环,灸相应穴位可提升子宫温度和活性。

4、妇科炎症反复

女性阴道口尿道口与肛门临近,易受感染,滋生细菌,女性生殖器腹腔与外界相通病菌入侵,阴道呈酸性环境,当抵抗力下降时,有些病原体就会乘虚而入。外阴道炎,白带增多,外阴瘙痒,宫颈炎。
 

灸是扶阳之泉 艾灸是补阳之本 阳是生命之本

中医保健云朵 发表了文章 • 0 个评论 • 213 次浏览 • 2018-01-24 14:04 • 来自相关话题

中医圣典《皇帝内经》云:“阳所者,若天与日,失其所,则折寿而不彰”意思是说人体的阳气,像天上的太阳一样重要,如果失去了太阳温暖普照,大地就会阴霾满布,万物枯亡,人失去了阳气,生命机能就失去了运化,人就会减损寿命或夭折。

《内经》又讲“人四十,阳气不足。损与日至”。意思是说把人体一生的阳气比作一天的太阳,三十岁的人的阳气如同上午的太阳,四十岁人的阳气如同刚过中午的太阳,五六十岁人的阳气就如同是傍晚的太阳了,人过了四十岁,阳气就走下坡路了,尤其是先天、后天之本的脾肾之阳的快速衰退,这正如民间谚语所讲,人过四十天过午,于是人的衰老和很多疾病都会在这个年龄阶段发生。按照中医的养生思想,无论养还是治,人过30就应该扶养阳气,固本培元;40过后就会保障阳气充足,体力充沛,身体健康。

灸是扶阳之泉

艾灸疗法,是用艾灸之火熏烤之法,是最古老的养生调理之法,比针、药、按摩还要古老的多,自古以来就受到医家的重视,更受到养生家的青睐。

窦材讲道,人于无病时,常灸关元、中脘、命门、气海等穴,虽未得长生亦可保百年寿矣。意思是讲所有的人都应该在没生病之前,用艾灸之火温灸养生要穴,来扶阳固本,常用此法之人虽不能像神仙一样长生不老,但可以做到益寿延年了。

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中医圣典《皇帝内经》云:“阳所者,若天与日,失其所,则折寿而不彰”意思是说人体的阳气,像天上的太阳一样重要,如果失去了太阳温暖普照,大地就会阴霾满布,万物枯亡,人失去了阳气,生命机能就失去了运化,人就会减损寿命或夭折。

《内经》又讲“人四十,阳气不足。损与日至”。意思是说把人体一生的阳气比作一天的太阳,三十岁的人的阳气如同上午的太阳,四十岁人的阳气如同刚过中午的太阳,五六十岁人的阳气就如同是傍晚的太阳了,人过了四十岁,阳气就走下坡路了,尤其是先天、后天之本的脾肾之阳的快速衰退,这正如民间谚语所讲,人过四十天过午,于是人的衰老和很多疾病都会在这个年龄阶段发生。按照中医的养生思想,无论养还是治,人过30就应该扶养阳气,固本培元;40过后就会保障阳气充足,体力充沛,身体健康。

灸是扶阳之泉

艾灸疗法,是用艾灸之火熏烤之法,是最古老的养生调理之法,比针、药、按摩还要古老的多,自古以来就受到医家的重视,更受到养生家的青睐。

窦材讲道,人于无病时,常灸关元、中脘、命门、气海等穴,虽未得长生亦可保百年寿矣。意思是讲所有的人都应该在没生病之前,用艾灸之火温灸养生要穴,来扶阳固本,常用此法之人虽不能像神仙一样长生不老,但可以做到益寿延年了。

 

艾灸的作用 艾灸疗法的多种常见作用

艾灸常识云朵 发表了文章 • 0 个评论 • 167 次浏览 • 2018-01-24 13:57 • 来自相关话题

艾灸是个很好的养生保健方法,从古至今都被人们所认可,艾灸的作用有很多,不仅可以行气活血,还有清热解毒、祛湿散寒的作用。对于喜欢艾灸的人来说一些艾灸后的反应以及艾灸禁忌是必须要了解的,今天就介绍一些基本的艾灸常识。

艾灸的操作方法简单易学,并且功效尤为显著,中医提示,只要掌握好艾灸的注意事项,就可以或者更多益处,下面就来看看艾灸的作用都有哪些吧。

艾灸疗法的多种常见作用

一是温通经络、祛湿散寒

艾灸疗法具有温经散寒的功能。临床上常用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹痛、痛经、经闭、胃脘痛、寒疝腹痛、泄泻、痢疾等。

二是温补中气、回阳固脱

阳气下陷或欲脱之危证,皆可用灸法,以扶助虚脱之阳气。临床上多用于治疗脱证和中气不足、阳气下陷而引起的遗尿、脱肛、阴挺、带下、久泻、痰饮等。

三是行气活血、消瘀散结

艾灸能够使人的气机更加通畅,营卫调和,消散瘀结。所以临床上常用来治疗气血凝滞等疾病,比如乳痈初起、瘰疬、瘿瘤等症。

四是预防疾病、保健强身

无病施灸,可以激发人体的正气,增强抗病的能力,使人精力充沛,长寿不衰。《扁鹊心书·须识扶阳》说:“人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可保百年寿也。”

五是解表散寒、温中止呕

隔姜灸可用于外感表证及虚寒型呕吐、泄泻、腹痛等疾病。

六是清热解毒、杀虫疗癣

隔蒜灸可用于疮疡疖肿、毒虫咬伤等病证。对哮喘、肺痨、瘰疬等也有一定疗效。

艾灸的特点

1.双向调节作用

艾灸可以使穴位产生兴奋,其效应是使偏离正常状态的生理功能朝着正常状态的方向发展,使紊乱的功能恢复正常,艾灸可以使机体功能增强,功能状态亢进时可使之降低,但对正常的生理功能无影响。艾灸的双向调节特点,是无毒副反应的根本。

2.整理调节作用

艾灸的整体调节特点包括两方面含义:一是指艾灸穴位可在不同水平上同时对多个器官、系统功能产生影响。二是艾灸对某一器官功能的调节作用,是通过该器官所属系统的甚至全身各系统的功能的综合调节而实现的。

3.品质调节作用

是指艾灸具有提高体内各调节系统品质,增强自身调节能力以维持各生理生化参量稳定的作用。艾灸对正常生理功能无影响,并不是对正常机体功能无作用,无论是对机体正常态还是病理态都提高了体内调节系统的品质,增强了调节能力,但对不同机体状态表现不同,对病理态呈现双向调节作用,对生理态呈现防病保健作用。

4.艾灸自限调节

艾灸调节又一定自限性,只能在生理调节范围内发挥作用。艾灸的调节能力必须依赖于有关组织结构的完整与潜在的功能储备,因为艾灸治病的机制是通过激发或诱导机体内源性调节系统的功能。使失调、紊乱的生理生化过程恢复正常。本质上是生理调节,这就决定了艾灸调节的自限性。
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艾灸是个很好的养生保健方法,从古至今都被人们所认可,艾灸的作用有很多,不仅可以行气活血,还有清热解毒、祛湿散寒的作用。对于喜欢艾灸的人来说一些艾灸后的反应以及艾灸禁忌是必须要了解的,今天就介绍一些基本的艾灸常识。

艾灸的操作方法简单易学,并且功效尤为显著,中医提示,只要掌握好艾灸的注意事项,就可以或者更多益处,下面就来看看艾灸的作用都有哪些吧。

艾灸疗法的多种常见作用

一是温通经络、祛湿散寒

艾灸疗法具有温经散寒的功能。临床上常用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹痛、痛经、经闭、胃脘痛、寒疝腹痛、泄泻、痢疾等。

二是温补中气、回阳固脱

阳气下陷或欲脱之危证,皆可用灸法,以扶助虚脱之阳气。临床上多用于治疗脱证和中气不足、阳气下陷而引起的遗尿、脱肛、阴挺、带下、久泻、痰饮等。

三是行气活血、消瘀散结

艾灸能够使人的气机更加通畅,营卫调和,消散瘀结。所以临床上常用来治疗气血凝滞等疾病,比如乳痈初起、瘰疬、瘿瘤等症。

四是预防疾病、保健强身

无病施灸,可以激发人体的正气,增强抗病的能力,使人精力充沛,长寿不衰。《扁鹊心书·须识扶阳》说:“人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可保百年寿也。”

五是解表散寒、温中止呕

隔姜灸可用于外感表证及虚寒型呕吐、泄泻、腹痛等疾病。

六是清热解毒、杀虫疗癣

隔蒜灸可用于疮疡疖肿、毒虫咬伤等病证。对哮喘、肺痨、瘰疬等也有一定疗效。

艾灸的特点

1.双向调节作用

艾灸可以使穴位产生兴奋,其效应是使偏离正常状态的生理功能朝着正常状态的方向发展,使紊乱的功能恢复正常,艾灸可以使机体功能增强,功能状态亢进时可使之降低,但对正常的生理功能无影响。艾灸的双向调节特点,是无毒副反应的根本。

2.整理调节作用

艾灸的整体调节特点包括两方面含义:一是指艾灸穴位可在不同水平上同时对多个器官、系统功能产生影响。二是艾灸对某一器官功能的调节作用,是通过该器官所属系统的甚至全身各系统的功能的综合调节而实现的。

3.品质调节作用

是指艾灸具有提高体内各调节系统品质,增强自身调节能力以维持各生理生化参量稳定的作用。艾灸对正常生理功能无影响,并不是对正常机体功能无作用,无论是对机体正常态还是病理态都提高了体内调节系统的品质,增强了调节能力,但对不同机体状态表现不同,对病理态呈现双向调节作用,对生理态呈现防病保健作用。

4.艾灸自限调节

艾灸调节又一定自限性,只能在生理调节范围内发挥作用。艾灸的调节能力必须依赖于有关组织结构的完整与潜在的功能储备,因为艾灸治病的机制是通过激发或诱导机体内源性调节系统的功能。使失调、紊乱的生理生化过程恢复正常。本质上是生理调节,这就决定了艾灸调节的自限性。
 

中医养生 艾灸关元穴对身体是那么地重要

艾灸穴位云朵 发表了文章 • 0 个评论 • 195 次浏览 • 2018-01-24 13:49 • 来自相关话题

艾灸是中医治病方法中的一种,艾灸的好处非常大,而艾灸的时候,有一个穴位千万不要错过,那就是关元穴,这是为什么呢?艾灸关元穴有什么好处呢,有哪些作用呢?关元穴的位置又在哪里呢,一起来看看吧。

小编觉得,最便宜、实用以及有效的中医养生方法,莫不过是艾灸。现在很多去过养生馆的人都体验过艾灸吧。艾灸,只要我们找对地方,就能够给你补足全身的热量了。

古人说,艾灸是“天火”,祛除人体寒邪,最迅猛的绝对是艾灸第一,古代中医家曾说过,保命之法:艾灸第一,丹药第二,附子第三,试想想,保命都用它,更何部如果只是用来养生,虽然杀鸡用牛刀,却足以见证它的威力了 。

我们讲养生,实际上就是治“未病”,或者通俗的叫提高免疫力,艾灸的养生功效,说句毫不夸张的话,比一切的所谓保健品,是一个天上一个地下,如果用来日常的养生保健,它简单到只需要一个穴位。





灸法养生第一穴:关元穴

要艾灸,就得先对穴位有个了解,其实很多穴位,在穴名称上,就能知道一二了,看“关元穴”,关是什么?三国时关云长过五关斩六将,这个关,指的就是关卡,或者直接理解成“门”,而这个“元”,就是指我们人体中的元气了,或者叫肾气 。

那就好理解了,关元穴,就是人体元气进出的关卡,进出的“门”,人体中一切的能量都来自于元气,也就是说人体中一切能量的调用,都要在这里进出 。

也可以这样说,我们身体上,一切和元气虚弱有关的病,我们都能够通过艾灸关元穴来治疗。

这个关元穴,除了实热证,也就是热病以外,一切的阳虚寒湿之病,都可以通过艾灸,引入“天火”去治疗,那你想想它的保健作用是有多强大,只要你是偏寒的体质,平时没事,都可以去灸它

可能你并不是完全相信,很怀疑就这么一个穴位,说得好像包治百病一样,其实这个关元穴,是我们人体中一切免疫力的能量来源之地,也就是说不管是皮肤层的阳气护卫,不使人体受外面的风寒入侵,还是人体的五脏六腑,由于不慎饮食,不注意情志,所引起的脏腑寒病,得病的最根本原因,都是因为元气的虚弱,因为元气的虚弱,才会让“邪”气有机可趁 。

关于这些穴的原理,就不多说了,总之你记住,先去尝试,每天灸它30分钟,用悬灸的方法就可以,一星期后,再看看对你身体的寒邪,有什么变化 。

艾灸关元穴的方法

艾灸有很多的灸法和方式,有直接灸、隔物灸、温针灸……等等,这些是专业人士用的,我们用来养生,只需要掌握“悬灸”就可以了,所谓的悬灸,可能很多人都知道怎么操作,其实就是将艾条,悬于穴位之上,一拇指宽的距离,以灸得有温热感就可以。
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艾灸是中医治病方法中的一种,艾灸的好处非常大,而艾灸的时候,有一个穴位千万不要错过,那就是关元穴,这是为什么呢?艾灸关元穴有什么好处呢,有哪些作用呢?关元穴的位置又在哪里呢,一起来看看吧。

小编觉得,最便宜、实用以及有效的中医养生方法,莫不过是艾灸。现在很多去过养生馆的人都体验过艾灸吧。艾灸,只要我们找对地方,就能够给你补足全身的热量了。

古人说,艾灸是“天火”,祛除人体寒邪,最迅猛的绝对是艾灸第一,古代中医家曾说过,保命之法:艾灸第一,丹药第二,附子第三,试想想,保命都用它,更何部如果只是用来养生,虽然杀鸡用牛刀,却足以见证它的威力了 。

我们讲养生,实际上就是治“未病”,或者通俗的叫提高免疫力,艾灸的养生功效,说句毫不夸张的话,比一切的所谓保健品,是一个天上一个地下,如果用来日常的养生保健,它简单到只需要一个穴位。

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灸法养生第一穴:关元穴

要艾灸,就得先对穴位有个了解,其实很多穴位,在穴名称上,就能知道一二了,看“关元穴”,关是什么?三国时关云长过五关斩六将,这个关,指的就是关卡,或者直接理解成“门”,而这个“元”,就是指我们人体中的元气了,或者叫肾气 。

那就好理解了,关元穴,就是人体元气进出的关卡,进出的“门”,人体中一切的能量都来自于元气,也就是说人体中一切能量的调用,都要在这里进出 。

也可以这样说,我们身体上,一切和元气虚弱有关的病,我们都能够通过艾灸关元穴来治疗。

这个关元穴,除了实热证,也就是热病以外,一切的阳虚寒湿之病,都可以通过艾灸,引入“天火”去治疗,那你想想它的保健作用是有多强大,只要你是偏寒的体质,平时没事,都可以去灸它

可能你并不是完全相信,很怀疑就这么一个穴位,说得好像包治百病一样,其实这个关元穴,是我们人体中一切免疫力的能量来源之地,也就是说不管是皮肤层的阳气护卫,不使人体受外面的风寒入侵,还是人体的五脏六腑,由于不慎饮食,不注意情志,所引起的脏腑寒病,得病的最根本原因,都是因为元气的虚弱,因为元气的虚弱,才会让“邪”气有机可趁 。

关于这些穴的原理,就不多说了,总之你记住,先去尝试,每天灸它30分钟,用悬灸的方法就可以,一星期后,再看看对你身体的寒邪,有什么变化 。

艾灸关元穴的方法

艾灸有很多的灸法和方式,有直接灸、隔物灸、温针灸……等等,这些是专业人士用的,我们用来养生,只需要掌握“悬灸”就可以了,所谓的悬灸,可能很多人都知道怎么操作,其实就是将艾条,悬于穴位之上,一拇指宽的距离,以灸得有温热感就可以。
 

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艾灸常识guo 发表了文章 • 1 个评论 • 706 次浏览 • 2018-01-24 11:31 • 来自相关话题

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央视报道真实案例: 癌症患者通过艾灸提升白细胞 三天转奇效

艾灸常识guo 发表了文章 • 1 个评论 • 218 次浏览 • 2018-01-24 09:39 • 来自相关话题

医奇术

癌症患者通过艾灸提升白细胞水平 

三天转奇效

原文:央视报道真实案例:艾灸对于癌症患者的作用
 
医奇术

癌症患者通过艾灸提升白细胞水平 

三天转奇效

原文:央视报道真实案例:艾灸对于癌症患者的作用
 


艾灸疗法简称灸法

艾灸穴位guo 发表了文章 • 0 个评论 • 211 次浏览 • 2018-01-23 20:14 • 来自相关话题

艾灸,中医针灸疗法中的灸法,点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后,时间亦在石器时代。

艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。

针灸治病在国内外有着深远的影响,但现代人说针灸,多数时候仅指针疗,已经很少包含艾灸的内容了。

是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。





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艾灸,中医针灸疗法中的灸法,点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后,时间亦在石器时代。

艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。

针灸治病在国内外有着深远的影响,但现代人说针灸,多数时候仅指针疗,已经很少包含艾灸的内容了。

是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

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